База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свинина с грибами
Сырный суп-пюре
Цветная капуста с сливками и сыром
Кофе со сливками
Манная каша
Протеиновый батончик Кокос
Салат с креветками и авокадо
Ипон
Сыр легкий
Рис приготовленный на воде
Рис бурый (в сухом виде)
Свинина в брусничном маринаде
Активия без добавления сахара (яблоко,клубника,черника))
Салат с капустой и огурцом
Смесь овощей
Ядра арахиса в солёной карамели
Пирог с сливой
Фарш тушенный
Рыба тушеная
Сырный хруст
Овощи на пару
Сырники
Кус-кус с овощами
Семга запеченная
Овсяноблин на рисовой муке
Салат из свеклы с сыром
Свинина в гранатовом соусе
Кекс с абрикосами
Творог мягкий 5%
Отварной окунь
Картофель с лисичками
Гематоген
Омега 3-6-9
Индейка с кунжутом
Филе скумбрии в духовке
Окунь морской на пару
Запеченный молодой картофель с грибами
Куринный суп с овощами
Белые грибы в сметане
Шаурма с курицей
Сливочный угорь
Филадельфия классическая
Убреч из абрикосовых косточек
Мороженное Экzо Драконфрут и гуанабана
Творожный сыр Сливочный
Готовый завтрак Unicorn Rings
Перец фаршированный
Протертая смородина
Рубленные котлеты из куриного филе
Том Ям по-домашнему
Овсяная каша на утро
Салат из фасоли, помидоров и сельдерея
Яичница с зеленью
АЕвит
Кабачковые оладушки
Нагетсы куриные
Салат из морской капусты с кукурузой и крабовыми палочками
Курица в соевом соусе
Овощное рагу из баклажанов и цукини
Салат Витаминный
Творожная запеканка с морковью
Корнерсы с оливковым маслом и розмарином
Витан Спорт
Курица с морковкой и луком
Корнерсы Начо сыр
Корнерсы с томатом и базиликом
Лосось на вине
Овощи
Комплекс витаминов и минералов
Овощное рагу с брокколи и фасолью
Курица в листочках
Козинак из полбы с имбирем и шиповником
Салат Цезарь
Яблочные завитки
Санта-Мария Вишня в шоколаде
Салат разноцветный
Пломбир
Овсянка на воде
Блинчики без муки
Шаурма с курицей (Та самая на средном)
Шаурма с курицей (Та самая на средном)
Смузи Зеленое
Салат (огурец+помидор)
Пудинг из чиа с кокосовым молоком
Кокосовое молоко
Булгур с овощами
Паста из авокадо
Бутерброд с икрой
Мульти-злаковое печение
Курица по-француски
Смузи овсяное
Икра сазана соленая
Хлебцы Бородинские
Губернский сыр
Мясо запеченное с помидорами
Рис с овощами
Смесь " Зеленое ассорти"
Крекер с розмарином
Картофельные котлеты с нутом в кукурузной панировке
Индейка по-восточному
Торт клубнично-банановый
Готовый шоколадный завтрак
Котлеты домашние
Семена льна
Творог 9%
Гречневая каша на воде, приготовленная
Хлебцы карамельные
Хлебцы Фитнес линия Витамин Плюс
Худейка
Льняная каша Худейка
Смузи фруктовое
Витамины для взрослых Consumed
Курица с шампиньонами
Запеченный картофель с курицей и шампиньонами
Омлет
Салат с грецкими орехом
Овсянка с молоком
Необычный творог
Курица в кефирном маринаде
Кальция глюконат
Овсянка OVERNIGHT
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-10-01
Калорийность:
2680 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50