Блог
Войти
Å Å
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Å Å
20.03.2019 11:15
Добрый день, временно новенькая, буду рада любой ...
Добрый день, временно новенькая, буду рада любой помощи )))
5
Апполосская пушишка
20.03.2019 11:54
День добрый! Расскажите немного о себе,вес,рост,какая цель,чем занимаетесь?))
Таисия
20.03.2019 11:56
Добро пожаловать)))))))) тоже недавно здесь. Используя эту программу чего хотите добиться?
Å Å
20.03.2019 15:16
Мира
, добрый день, рост 154, вес 50.1, хочу скинуть 5 кг, раньше было 43. Сидячая работа))
Å Å
20.03.2019 15:17
Таисия
, похудеть))) стала быстро набирать вес, за пару лет с 43 до 50(((((
Таисия
01.04.2019 07:13
Å Å
, ну это не быстро))) я с августа по декабрь 2018 набрала с 58 до 71, всего за пару месяцев, кожа в жутком состоянии теперь
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0