Дневник питания за 04.05.2025

Доброго времени суток. 35 день БУЧ, углеводный . Приобрела сегодня 16 гортензий, теперь незнаю куда их сажать))) надеюсь озарение настигнет 😀 Всем немного спонтанности , о которой можно вспомнать с улыбкой 🌹

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Булгур с машем, рисом и гречей	161	138.6	5	3.4	21.3
Кимчи	123	37.1	1.6	0.2	6.8
Батончик bite	20	78	4	4	4
Яблоко	64	30.1	0.3	0.3	6.3
Груша	182	85.5	0.7	0.5	18.7
Кефир 2,5% жирности	182	96.5	5.3	4.6	7.3
Ржаные отруби	40	45.7	4.9	1.4	3.5
Булгур с машем, рисом и гречей	126	108.5	3.9	2.6	16.6
Морская капуста лёгкая маринованная	65	15.5	0.3	0.7	1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	800	8	0	0	2.4
Вода	800	0	0	0	0
Морковь	167	58.5	2.2	0.2	11.5
Итого	2730	701	28	17	99
Итого за день	2730	701	28	17	99

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Bad Mad 05.05.2025 16:43

Аж хохотнула. Как это по нашему, сначала купить потом думать куда сажать. У меня рассада 30-40 корней капусты, тоже смотрю на неё и думаю - на кой столько?

Ари 05.05.2025 16:54

Обожаю гортензии! У меня их много всяких. Вот бегала укрывала, ночью обещают - 3 .

Å Å 05.05.2025 20:58

Bad Mad, соседям ))) мои перестали рассаду разводить, знают что у меня масштабный кретинизм🫣😀

Å Å 05.05.2025 21:01

Ари, вот вы мне и нужны, в прошлом году посадила крупнолистовые, посмотрела в инете как укрывать, открыла весной, они у меня перепрели((( осталась в этом году без цветов, научите пожалуйста 🙏

Ари 06.05.2025 07:35

Å Å, Я укрываю только крупнолистные так. Сначала пригибаю дугами, как возможно, побеги к земле. У меня кусты большие. Листья, цветы ,если остались, не обрезаю. Забрасывю все свободное место между ними сухили листьями или соцветиями от метельчатых гортензий. Еще хвоей от сосны хорошо, если есть. Получается такая гора сухого мусора. Укрываю все это укрывным 60 в 2 слоя. Затем ставлю еще дуги чуть выше , что бы был воздушный зазор и укрываю еще пленкой. Это называется "сухое укрытие". Оставляю все это на всю зиму. Ничего не выпревает. Там внутри у них микроклимат получается. Пленку снимаю в конце апреля(по погоде). А вот полностью куст разворачивать лучше когда минует угроза ночных заморозков. Там уже листочки зеленые будут, они от +0 уже чернеют. Но если даже листочки подмерзнут весной, сразу не обрезайте побеги, они могут быть живы . Есть такой блогер "супер отпуск на даче", у нее все подробно и много про гортензии. Она укрытия строит.
Все у Вас получится. Я только с третьей попытки добилась цветения.

Å Å 06.05.2025 07:59

Ари, спасибо, я их в круговую укрывала, без пригибания, и за рекомендации благодарю 🌹

Ари 06.05.2025 08:18

Å Å,