Блог
Войти
Natali
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Natali
11.04.2019 12:01
Вроде и по калориям норм и в тренажерном зале была...
Вроде и по калориям норм и в тренажерном зале была вчера, а вес на месте стоит, если честно думала будет отвес
3
Психология жизни
11.04.2019 12:07
Мышцы воду взяли. Не критично. Не останавливайтесь.
Natali
11.04.2019 12:10
Сыроежка
, спасибочки, прям обидно, я радуюсь каждому сброшенному грамму
Светусенька
11.04.2019 12:20
после трени всегда привес, мышцы заливает, надо давать 1-2 дня отдыха между тренировками
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
1
5
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
5
275
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67