База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный крем с ванилью ТОЛЬЯТТИМОЛОКО
Банановое мороженое
Творожный Десерт Тирамису
икра санта бремор с креветкой
милкшейк клубника 0,4л
Квас Настоящий (Окей)
кофе Нескафе голд
молоко 3,2%
хлопья медовые
окрошка
Безе воздушное
Оливье
Цыпленок Гриль
Торт Медовый
Куриные котлеты
Куриный Рулет
Масло Шоколадное Сливочное
Биойогурт Классический 3,2%
Сок Овощная смесь
Батончик протеиновый "Тирамису"
Витаминно-минеральный комплекс
Куриная ножка 1шт
КАРТОФЕЛЬ ФРИ 60г малый
Куриные крылышки
Стрипсы из филе
Шоколад молочный
Салат овощной с оливковым маслом
Шефбургер
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65