База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капустная запеканка
Котлеты
Фарш говядина+свинина
Сметана 20%
Творог 9% рассыпчатый
Масло сливочное 72.5
Кокосовая стружка
Сыр чечил гиагинский молзавод
Форель тела дивный берег
Кето-блин
Манты с мясом и картофелем
Соевый соус
Бронекофе
Куриная грудка в соевом соусе
Творог мягкий 9%
Кефир Лебедянь 3.2%
Хлебцы
Брокколи+цветная капуста с сыром
Капуста под сыром + яйцо
Цветная капуста Красная цена
Брокколи Global Village
Global Village
Масло сливочное Простоквашино 72.5%
В масле Fish house для салатов
Овсяный
Баклажаны фаршированные ( рулетики )
Рузик
Курица, картофель в сметане
Красная цена
Слобода 67% провансаль классический
Подсолнечник
Капучино
Йогуртовая заправка
Творог 0.5%
Йогурт
Капуста, морковь, яблоко
Минтай
С семенами льна
Творог 5,5%
Мюсли без сахара
Кофе с молоком без сахара
Протеин шоколад
Тушеный картофель, лук, курица, морковь
Кофе с молоком
Салат из морской капусты
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51