База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из говядины и свирины
Сметана 15% Коровка
Творог 5% Коровка
Теляпия
Сайра натуральная (консервы)
Печенье Ушки
Йогурт греческий
Биойогурт «Молочный родник»
Творожное зерно в сливках
Оладьи из кабачков
Филе индейки под маринадом
Аджика
Рагу из кабачков
Зразы Лазерсона
Овсяная крупа
Люля-кебаб из курицы
Капуста тушеная
Свиной окорок
Хлебец FINN
Хлебец Korner
Окрошка (сухая)
Омлет2
Йогурт Активия
Рисовая мука
Куриное филе со сметаной
Хлеб Бородинский с тмином
Мультивитамины
Селцинк
Каша из 5 злаков
Омлет с помидорами
Свинина запечённая с овощами
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%