База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные бёдра с сыром и луком
Майонез домашний
Курица под сырным соцсом
Суп брокколи с сыром
Каша овсяные хлопья
Лепешка из пророщенные пшеницы
Бульон из куриных грудок
Какао порошок
Омлет из 3 белков с безлактозным молоком без масла
Печень говяжья тушеная без масла
Подушечки амарантовые с шоколадной начинкой
Творог вишня слива банан
Питайя (глаз дракона)
Куриная грудка
Сибарит творог кефир клубника
Лепешка из пророщенной ржи
Салат листовой с перцем
Салат листовой
Сибарит творог+кефир
Творог обезжиренный
Вареные спагетти из полбы
Спагетти из полбы
Сибарит коктейль
Творог мягкий 0%
Творог мягкий 0%
Печенье без сахара и глютена с амарантом
Хлебцы амарантовые с гречей
Омлет из 3 белков с тофу
Молоко без лактозы
Изюбрь
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58