Выходные слава Богу прошли, понедельник. Пока я на работе мне легче соблюдать питание. Дома ноги несут к холодильнику. В субботу была жара +35. А в воскресение на область пришла грозу, град, ураган. Сегодня резко похолодало +12. Бедные растения в огороде. Через неделю в отпуск, очень жду его, так как устала, работаю на 1,5 ставки. Но и боюсь уйти в зажор.

Иду на работу, ни кого не трогаю и тут БАЦ!!! Птичка меня пометила прямо в темечко. Будем надеяться, что народная примета верна и это к деньгам :crazy:На обед сегодня Биг ланч. Хочу его уже который день. А собственно кто мне запретит? На работе весь день не будет электричества, в связи с этим объявлен субботник,что бы без дела не сидели. За бортом в 8 утра уже +28, выжить бы. Буду прятаться под деревьями в тенечке). Всем хорошего денька. С Вознесением Господнем.

Сегодня написала заявление на отпуск. Пусть до него еще 2 недели, а душа уже поет:party:

Вчера на работе вышел спор с коллегой. Я иногда с чаем могу съесть леденец. Ну там барбарис или дюшес. Весит одна штучка 6-8 гр. Мне хватает вполне на день сладкого. А коллега ест шоколадные конфеты. И утверждает, что леденец(это она где то прочла на просторах интернета) намного вреднее ее конфет. Вот, ешь ты Наташка не думая, вот и толстая. И это говорит мне эталон стройности, женщина 100 кг))) Можно конечно съедать дольку горького шоколада, но меня на него не тянет. А леденцы с разными вкусами, не надоедают. да и не каждый же день я эту 1 шт съедаю. Дома все сладкоежки. Тощие заразы))) Приходится им покупать каждый день сладости. И стойко от них отказываться.

Ну вот и пролетели выходные. Работала в огороде и в саду с утра и до вечера. Ноги гудели с непривычки.  Сходили в баньку. Я слопала копченого леща с пивом,как и планировала. Вкууусно. Утром ожидала привеса от соленого. А на весах -500 гр. Приятно. После  физической нагрузки думала с утра будет все болеть. А нет. Встала легко. Двигаться надо больше, товарищи, двигаться. Как и обещала на работу пошла пешком. Муж удивился)). На обед сказала тоже за мной не приезжать, сама дойду. Тут он уже не удивился, а офигел))) На улице с утра +22. Дождались тепла, надо гулять) Всем хорошего дня и рабочей недели:скучно:

Ездили с утра на рынок с сыном и мужем. У мужа случился финансовый шок. Он узнал сколько стоит рассада цветочков, которые я купила. 😊 Купила ему шоколадку, что бы не бубнил. Зато будет в саду красиво. А себе мороженку. Жарко+25. На улицу выйти невозможно. Собачка караулит у дверей, понравилось гулять. Шмыг и уже носится по грядкам , только уши хлопают на ветру Но без при смотра не выпустить, на цепи большой пес. Как бы не обидел.

Блин, блин, блин. Свекр послал леща домашнего копчения. И,как теперь удержаться от пива? Спланирую завтра после бани баночку. Открыла сегодня для себя новый перекус. Творог, зелень, огурец, чеснок и чуть чуть соли. Интересно получилось. Можно в лаваш завернуть.

Наткнулась  в ВК на рецепт кексиков. Написано, что всего 93 к. (Мука 25 гр,яйцо 1 шт,масло 15 мл,какао 20 гр,подсластитель, разрыхлитель,творог 5% 120 гр для начинки) Решила я посчитать тут. И вышло  у меня 213 к.  Офигеть. Вот и доверяй рецептам готовых блюд. А некоторые ведь выбирают готовые блюда не считая.  Много раз видела такие комментарии на разных форумах и сайтах. " Я не замарачиваюсь и выбираю в приложении готовое блюдо, щи, плов, картошка тушеная" . Неее, я уж лучше потрачу 15 минут, но сама составлю свой рецепт.Зато спокойна.

Дома в морозилке лежат покупные голубцы. Покупал раньше(до похудения) всем понравились. Хочу приготовить, а не знаю, как посчитать калории.  Они продаются на развес. Ни производителя ни кбжу я не знаю. Спрашивать незнакомого  продавца, что бы она коробку от них искала, неудобно. Я даже не знаю, что там за мясо, свинина или курица.