База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Квас
Суворовская каша
Филе в соевом соусе
Плов
ГОВЯДИНА С ЛУКОМ
ПЕЧЕНЬ
Торт финик
Ленивцы
Грудка в молоке
Запеканка
Оладьи
Суп перловый
Кабачок
Куриные шарики
Суп гороховый
Рыбсуп
Рыбсуп
Макароны с индейкой
Компот
Аджика
Борщ2
Смесь овощей
Тортик2
Тортик
Свинина запеченная
Печень с луком
Заливное
Скумбрия запеченая
магнелис
аквадетрин
Капуста тушеная с фрикадельками
Капустный блин
Десерт 2
Крендельки
Запеканка рыбная
Котлетки
Куриная пицца
Рыбка
Капуста с курицей
Фарш
Тунец
тунец рубленый для салатов
Щи щавелевые
Кефир мой
Комплекс
комбилипен
Шашлык свинина в банке
Салат с рыбкой
Холодец
Творожник
Десерт
Суп
аскорутин
Перловый суп
Минтай с овощами
Архиерейские котлеты
Капуста тушеная
Гаспачо
Винегрет24
Гороховый суп
Котлеты из овсянки с лукм
аевит
йодомарин 200
аспаркам
витамин д3
Паста с грибами
Борщ мой
Винегрет
Скрабик
Коктейль 0
Ленивые голубцы с грибами
Гороховая колбаса
Каша рисовая с тыквой
Ленивые голубцы с грибами
Грибной соус
пицца
ленивцы 2
конфета
ленивцы
котлетка
щи
кабачки мои
курино-твожные котлеты
холодец
кабачок с курицей
скумбрия с луком и помидорм
соус мой
котлеты рыбные с творогом
рулет из кабачков с курицей
курица тушеная
моя окрошка
суп с белыми грибами и пастой
Скумбрия с апельсином на овощной подушке
скумбрия с апельсином и овощами
салат из тунца
шоколадно-ореховый торт
куриные котлеты
котлеты курино-овощные
суп овощной
Рассольник
овощной салат
ЩИ ПОСТНЫЕ
тефтели с кабачками
филе куриное с овощами
Винегрет(и)
колбаса куриная(ирина)
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90