База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с фасолью
Пирог вишня творог тесто фило
Заправка для салата
Пирог капуста тесто фило
Фермерская Корейка [Черкизово]
Пирог улитка куриный тесто фило
Фарш кур-гав
Заливной пирог с тунцом
Пюре из цветной капусты
Куриные котлеты с сыром
Индейка в молочном соусе
Пирог Фила с индейкой
Рагу овощное с куриной голенью
Хлеб с клетчатки
Манник Белка
Кекс БЕЛКА
Лепешки творожные
Мечта
Свекла+капуста квашеная
Свекла+капуста квашеная
Блинчики белковые
Сырники пальма
Суфле мандарин смородина
Блины на воде из цельнозерновой муки
Яичный блин
Перепечки с клубникой
Салат с куриной грудкой
Омлет с творогом
Котлета рыбная
Кальмары с морской капустой
Просто ужин
Ленивые голубцы
Фарш для диеты
Соус для щаверму
Салат с крабовым мясом без заправки
Печень говяжья в сметане
Торт бисквитный йогуртовый
Фейхуа протертая с сахаром
Салат из свеклы и творога
Шарлотка на кефире
Гречка с курицей
Капуста царская
Борщик осенний
Винегрет от Светы
Салат с сердцем
Котлета из голени индейки с кабачок
Оладьи кабачковые
Фунчоза с колбасой
Салат с тунцом в масле
Сельдь под шубой
Аджика домашняя
Камамбер СЫР
Салат помидоры+огурец
Гречка с грибами моя
Омега 3 (tupla)
Запеканка с картофелем
Котлеты с кабачок (фарш индейка)
Рубленные котлеты из индейки
Капустный салат Мой
Котлета с кабачок
Котлета куриная МОЯ
Овощное рагу
Цветная капуста с фасолью
MICELLAR CASEIN
Котлета МОЯ
Фарш домашний
Детримакс
Фасоль стручковая с яйцом
Заливное из индейки
D3(вигантол)
Магнелис В6
Йод актив
Чизкейк ягодный
Запеканка 2
Омлет белковый
Омлет геркулес
Йогурт домашний
Печень куриная со сливками
Творожная запеканка с изюмом
Борщ
Плов с курицей
Салат с айсбергом
Хачапури наш
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51