Прогулка 15.10

Вчера был день ходьбы. Интереса ради на приложении включила якобы тренировку и пошла отводить старшего сына на кудо, малой в коляске.
Итого почти 6,5 км, оказывается туда-обратно и 1,5 часа. Ножки потом гудели.
Но зато свежий воздух и аудионижка в ухе. И, как говорит мой муж, пока ты идешь, ты не жрешь ))

Elena chibambam 16.10.2020 08:55

Точно, надо ценить каждое мгновение, когда твоё внимание на чем-то кроме еды... бедные люди, до чего дошли в эру потребительства.)

Vika Viktor 16.10.2020 10:38

Не жрёшь даже если из дому вышел. А это плюс

Ксения 16.10.2020 21:19

Elena chibambam, ну что поделать) слишком много соблазнов, контролировать себя я только учусь. Раньше как тростинка была, не в коня корм, а сейчас я в шоке, лист салата пожевала после 7 вечера, все, сраза плюс кг на весах на утро. Это я утрирую, конечно. Но перестраиваться тяжело.

Ксения 16.10.2020 21:20

Vika Viktor, и не говорите)) я вчера много ходила, сначала сына из школы забирала, это тоже 5 км и час пути. Потом вот на тренировку водила.