Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
03.04.2019 16:36
Сегодня начинаются кд, пролетает не та еда что над...
Сегодня начинаются кд, пролетает не та еда что надо... постараюсь держать себя завтра в руках и более грамотно выстроить рацион. Просто сегодня весь день некогда было толком поесть; одни перекусы
1
Юлия
03.04.2019 16:37
Но вес уходит по чуток, спорт ежедневный. Я молодец
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
76
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
63
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кето торт Раффаэлло
Автор
Алла Ершова
399.1
9.3
36.9
5.2
3
1
5
Ткемали, крыжовник, укроп, кинза, мята, пажитник, соль
Автор
Алла
67.3
1.8
0.5
12.3
13
3
16
Маффины с грушей
Автор
Москвичева Юлия
136.5
10.9
5
11.7
5
5
3