База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица с куриным филе
Салат с морской капустой.
Салат с морской капустой.
Батончик фруктовый
Кисель очищающий
Каша гречневая зелень
Свекольник
Каша овсяная абрикос
Горячий шоколад коллаген
Кисель печеночный
Каша овсяная яблоко свекла
чай очищающий леовит
Печёночый тортик
суфле из говяжьей печени (копия)
Котлета
Салат"Раковые шейки"
СВЕКЛА ТУШЕНАЯ
Семена льна настой
Тушенка свиная "Русский Изыскъ"
Коктейль белково витаминный (капучино)
1Стручковая фасоль с курицей
Майонез домашний
Филе бедра тушёное в сметане
Овсянка Ясно солнышко
Фасоль красная отварная
Кофе
Грудка тушеная со сметаной
Геркулес
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44