База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молоко 2,8
Творог обезжиреный
Чай фруктовый ароматизированный "Вечер у камина"
Масло расторопши нерафинировпное
Масло нерафинировпное "Льняное"
Подсолнечное масло "Подворье"
Миндаль сушеной
Йогурт греческий
Кефир, 2,5%
Крупа гречневая ядрица
Элитный длиннозерновой рис
Печень трески натуральная
Хлеб амарантовый
Вэлнес Пэк
Омега 3 (1капсула)
Комплекс "Мультивитамины и минералы для женщин (1таблетка)
Отруби ржаные экструдировпннве
Хлопья кукурузные (для всей семьи)
Хлопья мультизлаковые для всей семьи"
Салат Овощной
Хлопья "4злака"
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
3
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
72
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%