Иван Дипломат
15.07.2019 21:03
Всем привет! Отпуск отгулял, были и дни рождения и...
Всем привет! Отпуск отгулял, были и дни рождения и множество
событий. Набрал 3 кг. Сегодня утром показало 94 кг. Ничего!
Прорвёмся! Кушаю вкусняшки полезные теперь))) Я В СТРОЮ!
2
4
Elsa88
15.07.2019 21:05
Ох, как же я люблю ягодки)
Иван Дипломат
15.07.2019 21:08
Elsa88,
да, особенно под сериальчик интересненько или фильмец, всяко лучше
вредных чипсов или сухариков )))
Elsa88
15.07.2019 21:12
Ваня
Дипломат, полностью согласна, я ещё листиками капусты балуюсь,
под сериалы)))
Иван Дипломат
15.07.2019 22:10
Elsa88,
тоже круто или с морковкой нарезанной))
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
58.6
1.1
3.2
5.9
14
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
