Сегодня выбивали ковры, параллельно бегал 4 подход...

Счастливое лицо! Так держать.

Магнолия, спасибо! Теперь хоть не стыдно одевать такие вещи как майка, подчёркивая мышцы, фигуру)

Ваня Дипломат, я   мечтаю о майке и шортах, чувствую цель - вполне достижима.

Отличный результат.

Магнолия, давайте давайте, уверен у Вас всё получится! Это кайф!

Ольга Ф, спасибо!!

Молодец! Сила воли налицо! Вывод: есть желание - есть труд - есть результат!  Все остальное отговорки! (А завистники пусть замолчат)

Эвелина, спасибо Вам большое!!!

Эвелина, а здоровье?Или черт с ним, главное - результат?

Юлия 77, что с моим здоровьем??? Я прекрасно чувствую себя, скинул огромное количество лишних кг, вырос в силовой и мышечной массе. Мы говорим конкретно про меня, так как это мой блог и делюсь я тут своим результатом и успехами.

Юлия 77, а что у него со здоровьем? Он уже умер?

Юлечка, дорогая, Вы не обижайтесь на меня. Правда, я так думаю: если человек хочет чего-то добиться, он должен, обязан  стремиться к своей цели через труд. В данной ситуации через очень большой физический труд.  Я сегодня думала, что не смогу сделать определенные упражнения, но знаю, что надо хотя бы попробовать. Через не могу, через силу, но должна. Если я себе дам слабинку, оправдаюсь, что мышцы болят, ноги не хотят идти, а сесть на 5-ю точку равносильно не знаю чему, то я буду худеть только в следующей жизни. 

Эвелина, эээээ, а я про другое, я про здоровье вроде бы...

Юлия 77, так и я о том же. У  толстых болячек гораздо больше. А тут на фото молодой красивый здоровый мужик!