Иван Дипломат
27.08.2019 21:03

Набрал 2.5 кг за почти 3 недели моего небольшого п...

Набрал 2.5 кг за почти 3 недели моего небольшого перерыва и частого "читмилла", но... Сегодня понял, что ещё не всё так плохо )) (Для тех кто не знаком, вес был на старте 113 кг, сегодня 91.5 кг).
Как то так, друзья, как то так

 6 
 6
Сергей Иванов 27.08.2019 21:45
Ноги пора тренировать.
Иван Дипломат 27.08.2019 22:55
Сергей Иванов, да,ноги у меня "дрыщавые", буду начинать для начала бег + приседание. Анализировать буду прогресс и корректировать дальше
Крутышка Кет(о) 29.08.2019 16:19
Жанна 01.09.2019 14:57
Отлично похудели!
Иван Дипломат 02.09.2019 07:32
Жанна, спасибо!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты