Да, действительно, с момента моего похудения как сейчас так и
раньше, понял, что лёгкость тела приходит сразу же. Этому
подтверждение видео ниже моей разминки перед тренировкой.
Желаю, чтобы эту лёгкость тела почувствовал каждый

Ссылка на видео:
https://youtu.be/bet8olcWY9o