База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
С молочной начинкой (1 шт. 11 грамм)
Смесь шашлычная
Шашлык из куриного филе «Японский стиль»
Шашлык из свинины на кефире
Хлеб «Альпийский»
Квас «Желтая бочка»
Смесь для окрошки с колбасой
Сушки «Челночок»
Шаурма с курицей
Лапша со вкусом тушеной курицы
Омега 3 + Витамин Е
«Супрадин»
Вологодское мороженное «Ванильное»
Квас «Семейный секрет»
Окрошка с говядиной
Салат готовый «Сельдь под шубой»
Квас для окрошки
Свинина тушенка консервы
Йогурт термостатный «Активиа»
Коктейль протеиновый Be Strong (ваниль)
Молоко (Вологодские продукты) 2,5%
Коктейль протеиновый Be Strong (Шоколад)
Летние овощи
Салат (куриное филе, кукуруза, огурец)
Кукуруза консервированная
Активиа Натуральный йогурт
Творог из Великого Устюга
Купаты из мяса птицы
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67