Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
09.09.2020 10:27
Нагребла
Немного улучшила свой же результат
4
4
Клубничка
09.09.2020 11:24
Олег С.
09.09.2020 14:25
Вика, ты молодец, я пока тренирую сжигание ккал .Тренировать интенсивность пока не буду .
Vika Viktor
09.09.2020 15:17
Олег С.
, мне хватает расходов в бассейне. Пока тепло всё таки водная среда для меня лучше,эту я провела как силовую. Нормально
Олег С.
09.09.2020 15:35
Vika Viktor
, ок
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
4
7
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
3
4
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63