Сергей
19.02.2020 19:49
Дневник тренировок за 19.02.2020
Легкий бег - 9,7 км. Включая короткие ускорения 4 в горку + 2 под
горку. Максимальный пульс - 148, средний пульс - 125. По асфальту
бежится легко 
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
447 |
447 |
Результаты за день
Энергозатраты: 447 ккал
3
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
