Дневник тренировок за 22.03.2020

Отличная погода, СОЛНЦЕ, парк. Длительная беговая тренировка 29 км, не халява, но в удовольствие. Включая горки 6×400 + 5×150 + 4×300. Время бега - 2:39. Средний пульс - 146. На этой неделе набегал меньше, так как 2 дня болел, но силовые выполнил по плану.
Моя тренировка на Strava: https://strava.app.link/IrqN0u2H34
Всем здоровья, бодрости и позитива!!!