База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вода с медом
Смузи с малиной и имбирём
Грибы тушёные с луком
Творог обезжиренный
Фарш фермерскиц
Бифштекс "Бавария" замороженный
Овсяная крупа на воде без соли и сахара
Айран 1.5%
Бурый рис отварной
Цинк халат 25мг
Омега-3 700мг
Аспаркам
Йодомарин
Феррум Лек
Аквадетрим
Селен
Витамины группы B
Аскорбиновая кислота
Аэвит
Горох в мульте
Лаваш армянский тонкий ржаной
Жаркое постное
Лихачёвская Виктория
Котлеты из чечевицы в духовке
Торт Смородиновый
Кабачковая икра
Маффины с вареной сгущёнкой
Салат греческий
Свёкла с апельсином
Кабачки "Трио"
Ачичук
Элевит® Кормление
Салат Богема
Хлебцы цельнозерновые ржано-овсяные
Омлет в микроволновке
Элевит® Пронаталь
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%