Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
77
|
41.6 | 2.2 | 1.9 | 3.7 |
Щи из свежей капусты с картофелем |
300
|
124.8 | 3.3 | 6.3 | 14.7 |
Ржаные отруби |
19
|
21.7 | 2.3 | 0.6 | 1.7 |
Желе из смородины |
82
|
20.3 | 2.1 | 0.2 | 2.1 |
Итого | 828 | 211 | 10 | 9 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смородина черная |
152
|
66.9 | 1.5 | 0.6 | 11.1 |
Желе из смородины |
114
|
28.3 | 3 | 0.2 | 3 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 766 | 97 | 4 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Айда рэд |
156
|
73.3 | 0.6 | 0.6 | 15.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 406 | 75 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья с грибами и баклажанами в сметанном соусе |
150
|
144 | 15.2 | 6 | 7.2 |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
110
|
111.1 | 3.3 | 3.7 | 16.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Итого | 510 | 262 | 18 | 9 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
210
|
92.4 | 1.9 | 0.2 | 18.9 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Итого | 460 | 99 | 2 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог |
150
|
150 | 27 | 3 | 4.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
152
|
82.1 | 4.4 | 3.8 | 7.3 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Итого | 552 | 239 | 31 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
101
|
102 | 3 | 3.4 | 14.7 |
Печень говяжья с грибами и баклажанами в сметанном соусе |
127
|
121.9 | 12.8 | 5.1 | 6.1 |
Огурец парниковый |
274
|
30.1 | 1.9 | 0.3 | 5.2 |
Абрикосы |
177
|
77.9 | 1.6 | 0.2 | 15.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Желе из смородины |
65
|
16.1 | 1.7 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 1124 | 351 | 21 | 9 | 44 |
Итого за день | 4646 | 1339 | 88 | 36 | 158 |
Как-то в магазине наткнулась на бабушку, которая с плохим зрением долго выбирала продукты и корзина её была очень скудная: молоко, яйца, крупа.
Я долго за ней наблюдала и поняла, что она считает деньги, прежде чем что-то взять и берет что подешевле. Я подошла к ней и в руку положила деньги. Она взяла, понесла их к своим глазам и поняла что это и сразу начала отдавать их мне обратно со словами:" Я прожила войну и честно работала не для того, чтобы побираться". Это было сказано со слезами на глазах, я поняла, что ей очень обидно за ситуацию и очень неловко.
Она не согласилась даже на продукты.
А в моей памяти это осталось навсегда.
А один раз бабуля меня отчитала даже не вникая в ситуацию. Зашла с ребёнком в аптеку, а ребёнок натянул себе шапку на глаза и сидел в коляске. Так бабуля разоралась на всю аптеку со словами: " Какие мамаши пошли, накупят шапок всяких и мучают детей" и все в этом роде. Я ничего не сказала в ответ, просто промолчала, но ведь ясно, что у бабули день незадался.