Staisi13
21.05.2019 09:46
Дневник тренировок за 18.05.2019
Интересно, какой коэффициент активности ставить примерно во таких
нагрузках? Плюс, минус, конечно
Обруч
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
|||
Время |
88.1 |
88 |
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
126 |
126 |
Результаты за день
Энергозатраты: 628 ккал
Время: 214.1 мин
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
Новые рецепты
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
72.5
10.1
2.7
1.3
12
Хлеб из клетчатки в СВЧ
164.7
12
8.7
9.1
10
Творожная запеканка с абрикосами и персиками
59
10.6
0.1
3.8
9
Лучшие рационы
