Дневник питания за 15.10.2019

Десять дней не взвешивалась, потому как забывала. За время круиза и перемещений до столицы нашей родины и обратно набрала полтора килограмма, потому что диеты не придерживалась (в разумных пределах, конечно, за весь круиз съела одно пирожное картошка размером со сливу, хотя  этого добра там было достаточно). За эти десять дней была уверена, что все мой стоит на месте, поэтому когда сегодня взвесилась - обалдела просто, и повторила взвешивание аж три раза. Оказалось - за 10 дней минус 2,7 кг. Это при том, что я калории добирала почти до  верхней границы коридора, хотя обычно останавливалась на нижней, и нарушала даже...