Страна дождей

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...

9 65

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

26 42

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Алексей Фёдоров

2025-09-20

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Maximus Otto

2025-09-15

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0

Тыквенные блины

Автор Татьяна. Путь к себе

58.6

5.3

0.8

6.6

10

4 11

Салат `морской бриз`

Автор Светланушка

84.7

8.9

2.8

5.3

18

3 3