База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс
Кортошка с говядиной
Картофель тушеный с говядиной
Конфеты имбирь лимон
Активия с вишней
Мармелад черная смородина
Сыр с ветчиной
Паста из рыбы
Фарш в беконе
Омлет со шпинатом
Чернослив в шоколаде
Каша гречневая
Горбуша запеченная с овощами
Зефир
Сардина
Овощьное рагу
Творог для детей
Торт ленинград
Салат с фри
Каша кукурузная молочная.
Сырок простоквашино клубника
Икра елси
Банан
Салат капуста с горошком
Творог
Шаурма
Гуляш говяжий
Печень
Каша пшеничная
Активия 2%с черносливом
Витаминка салат
Творог
Крабовые палочки
Крабовый салат
Борщ
Кофе
Семечки подсолнечные
Пирожки печеные с морковью
Активия с лаймом и мятой 2%
Сосиски "баварские" с сыром
Кекс с изюмом
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0