База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нут+гречка+лук
Соус к мясу
Кто хлеб
Котлеты из куриного.грудки+капуста
Печень с луком и тыквой
Фасоль
Суп
Булочки
Паштет из говяжий печени
Пшено с тыквой
Сердечки тушеные
Котлеты рыбные с гречкой
Суп пюре из цветной капусты +тыква+кабачок
Кабачковая спагетти 21.08
Суп пюре из кабачков
Спагетти из кабачков
Кабачки оладьи 2
Капуста тушёная
Кабачковая оладьи
Хлеб
Апельсиновая шарлотка
Пирожное из кэроба
Хлеб мендальная + нутовая мука
Майонез на чистке
Печень с яблоками в банке
Нутовый маковник
Конфеты из кэроба и какао масла
Блины из яблок
Мандарин в желе
Сосиски собств.приготовления
Хлеб из муки зеленой гречки
Паштет печёночный с тыквой
Майонез
Салат с кальмаром и печенью трески
Салат лёгкий
Паста Витаминная моя
салат зеленый
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56