База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ
Борщ капуста + фасоль
Котлеты свиноговяжие
Капуста с фасолью
Капуста препущенная
Капуста тушёная
Крем суп из кабачков
Нут+гречка+лук
Соус к мясу
Кто хлеб
Котлеты из куриного.грудки+капуста
Печень с луком и тыквой
Фасоль
Суп
Булочки
Паштет из говяжий печени
Пшено с тыквой
Сердечки тушеные
Котлеты рыбные с гречкой
Суп пюре из цветной капусты +тыква+кабачок
Кабачковая спагетти 21.08
Суп пюре из кабачков
Спагетти из кабачков
Кабачки оладьи 2
Капуста тушёная
Кабачковая оладьи
Хлеб
Апельсиновая шарлотка
Пирожное из кэроба
Хлеб мендальная + нутовая мука
Майонез на чистке
Печень с яблоками в банке
Нутовый маковник
Конфеты из кэроба и какао масла
Блины из яблок
Мандарин в желе
Сосиски собств.приготовления
Хлеб из муки зеленой гречки
Паштет печёночный с тыквой
Майонез
Салат с кальмаром и печенью трески
Салат лёгкий
Паста Витаминная моя
салат зеленый
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%