Карамелька
04.10.2020 11:24

Пищевая пауза

Давненько я не делала пищевую паузу. Перенесла этот день отлично. Единственное, гости вечером пришли. Пришлось чайовничать вместе, съела довольно таки много меда в сотах и выпила 2 чашки ячменного напитка с соевым сухим молоком. Кстати, по калориям получилось аж целых 344 кал. Но смысл очищения организма сохранился, процесс пищеварения от жидкости не запускается.
Вот с утра проснулась и мне хочется продлить эксперимент, чего раньше я не делала. Если выдержу, будет мой первый опыт пищевой паузы в 2 дня.

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Напиток Ячмень [Русский продукт]
14
51.8 0.8 0 12
Сухое Соевое Молоко [Сойка]
25
95.8 4.2 2.5 14.1
Мед пчелиный
60
196.8 0.5 0 48.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Oksanka23 04.10.2020 12:08
Пищевая пауза,это не есть целый день?А какова ваша активность на протяжении дня?
Карамелька 04.10.2020 20:03
В этот день активность такая же, как и обычно
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы