Блог
Войти
Aнна Лизa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Aнна Лизa
15.02.2025 06:56
24-й день `привычки бегать`
Ну все, весенняя жара пришла к нам надёжно и устойчиво. Но и я кой-чего достигла. Полтора км, не быстро - 6.63 км/ч. Зато даже не вспотела.
3
4
Алексей (Санкт-Петербург)
15.02.2025 07:38
Вроде немного прибавили?(В беге)
Aнна Лизa
15.02.2025 08:09
Алексей (Санкт-Петербург)
, ...да, есть некий медленный, но стабильный прогресс, спасибо. Эффект низкой базы)
Ирина
15.02.2025 08:17
И в темпе, и в расстоянии прогресс виден, пусть он и не быстрый, но, главное, он есть)
Aнна Лизa
15.02.2025 08:24
Ирина
, спасибо за хорошие слова, мне очень приятно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62