Блог
Войти
Aнна Лизa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Aнна Лизa
16.02.2025 07:42
25-й день `привычки бегать`
Похоже, мои беговые возможности зависят только от погоды. Сегодня чуть прохладнее, поэтому 2 км легко, скорость 6.8 км/ч почти.
3
4
Это пройдёт
16.02.2025 09:52
Да, чем прохладнее, тем легче бегать. До нуля градусов где-то
Потом попа подмерзает.
Aнна Лизa
16.02.2025 09:57
Это пройдёт
, ой, про нуль градусов мне пока только мечтать. Но если и так - меня больше смущает гололедица.
Это пройдёт
16.02.2025 16:20
Анна Лиза
, здесь бывает ноль и лёгкий минус почти без гололёда. Во всяком случае, во время бега я ещё ни разу не навернулась. Но на велике не рискнула, ещё и с холмами.
Aнна Лизa
16.02.2025 16:37
Это пройдёт
, зимой на велике я б тоже не стала, а вот бегать пробовала по небольшому минусу в юности, и не зашло. И не только из-за плохой дороги.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
Анна
27-05-2025
Дневник тренировок за 26.05.2025
Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня темпе...
8
59
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
3
2
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1