Блог
Войти
Aнна Лизa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Aнна Лизa
16.02.2025 07:42
25-й день `привычки бегать`
Похоже, мои беговые возможности зависят только от погоды. Сегодня чуть прохладнее, поэтому 2 км легко, скорость 6.8 км/ч почти.
3
4
Это пройдёт
16.02.2025 09:52
Да, чем прохладнее, тем легче бегать. До нуля градусов где-то
Потом попа подмерзает.
Aнна Лизa
16.02.2025 09:57
Это пройдёт
, ой, про нуль градусов мне пока только мечтать. Но если и так - меня больше смущает гололедица.
Это пройдёт
16.02.2025 16:20
Анна Лиза
, здесь бывает ноль и лёгкий минус почти без гололёда. Во всяком случае, во время бега я ещё ни разу не навернулась. Но на велике не рискнула, ещё и с холмами.
Aнна Лизa
16.02.2025 16:37
Это пройдёт
, зимой на велике я б тоже не стала, а вот бегать пробовала по небольшому минусу в юности, и не зашло. И не только из-за плохой дороги.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
56
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62