Aнна Лизa
10.07.2025 20:03

Продолжаю эксперименты с офисными перекусами

Условия участия в кастинге для продуктов - удобство поедания за компьютером, никакого хруста и шуршания, никаких крошек, минимум углеводов и, по возможности, меньше калорий, конечно.

Герой дня - протеиновый батончик из ВВ на сиропе цикория, что б это не значило. Вообще-то я хотела протеиновые чипсы, но, конечно же, их не было. Взяла наобум и не прогадала - оно на зожных компонентах, и 13 г углеводов на 100 г, то есть в батончике что-то в районе 6. Калорийность приемлемая, вкус понравился. Кисленький малиновый сироп его очень облагораживает. Недостаток - довольно дорого. Но завтра куплю ещё один

Остальные перекусы были кефир и 60г орехов. На твердую четверку.

 4 
 8
Ира 11.07.2025 06:15
На случай голода хорошо такой батончик иметь в сумочке)) возьму на пробу.
Tanya Makronetta 11.07.2025 07:02
А как насыщение?
Для меня протеиновые батончики скорее десерт, не насыщают абсолютно, а калорий в них немало.
Но, может, это у нас в Египте такие, а в России лучше.
Aнна Лизa 11.07.2025 07:08
Ира, иногда можно. Но дороговат. Я таки бумбар взяла на сегодня. Дешевле, а углеводов меньше, белка больше.
Ilana 11.07.2025 07:08
Я бы выбрала сухофрукты типа фиников или ананаса,  сыр. орехи и питьевой йогурт.
Aнна Лизa 11.07.2025 07:10
Tanya Makronetta, удивительно, но насытил на пару часов. Что недурно для калорийности 160 и общей десертности. Я их сто лет не ела, эти батончики, счс начала эксперименты снова, пока нет статистики.
Aнна Лизa 11.07.2025 07:12
Ilana, сухофрукты хороши, курага даже есть дома. Тоже на нее смотрю, она хоть и сладкая, но все ж не печенье и есть удобно. Йогурт - да, надо пробовать.
Tanya Makronetta 11.07.2025 07:29
Aнна Лизa, два часа насыщения - очень хорошо !
Aнна Лизa 11.07.2025 07:39
Tanya Makronetta, да, оч недурно - сахарный десерт и получаса бы не обеспечил.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги