Вчера был первый в этом году разгрузочный день .Ит...

Вчера был первый в этом году разгрузочный день .Итог такой .На 1 января вес был 88,4 .Сегодня -86,8 .Ну, если учесть все праздничные дни с их соблазнами и нарушениями , то совсем неплохо.Я понимаю. что завтра вес будет больше , но ещё пара разгрузочных дней и думаю этот вес закрепится .Да , кстати , я так и не взвешиваю еду ,вот уже 2 месяца , просто контролирую вес порций на тарелке ( на глаз!!!) и слежу за белком , чтоб был всегда .Иду дальше .