Anzhelushka
19.07.2020 09:53

ВЫХОДНОЙ| РАСПОРЯДОК ДНЯ (на карантине)

Сейчас ждём отпуск, потому, что около 4 месяцев живём в академии (нас не выпускают домой, увольнения и т д. Поэтому график немного изменился
Воскресенье.
Подьем не в 6.00, а в 7.00.
Завтрак, информирование - это мы рассаживаемся в аудиториях и смотрим новости, тематические дни, допустим про конституцию или независимость, затем спортивная работа - дают полтора часа позаниматься на ваш выбор тренажёрный зал, кстати очень даже приличный, есть и фитнес зал и с кучей железа) также можно побегать на спортгородке, к сожалению, чтобы разогнаться там возможности маловато и пробежать хотя-бы км 10 нужно привыкать к такой дорожке, все таки предпочитаю бегать по городу, в парках или в лесу.
Время для фильма 🎥. Два часа мы смотрим фильм, также по аудиториях.
Обед и Сон. Сон - самое приятное 15.00-18.30
Затем построение на ужин - 19.00
Свободное время - 19.30-21.15
Отбой. - 22.00

Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги