Блог
Войти
Sponsic
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sponsic
16.06.2019 19:53
Никогда не подумала бы, что мне так проблематично ...
Никогда не подумала бы, что мне так проблематично дотянуть до нормы жиры... сижу читаю, чтобы съесть. Кто как с продуктами содержащими жиры обходится, что кушаете?
5
Светлана
16.06.2019 19:54
Меня выручают семена льна, фундук, маслины и, конечно же, авокадо
Vika Viktor
16.06.2019 19:54
орехи
Taтьяна
16.06.2019 22:12
Авокадо, грецкие орехи...
Еленка
16.06.2019 23:01
Мороженое, мясо, птица. Шоколад, орехи...
A.l.p.a.c.a
16.06.2019 23:10
Орехи, рыба,авокадо. Печень трески)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13
557
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
4
75