Дневник питания за 07.11.2022

Это что например не даете себе?

Если Вы никому не навредили, а себе сделали хорошо, то это путь так и будет и совесть не должна Вас грызть.

У Линкин парк классная была песня, Numb. При всяких чувствах вины показано орать за рулем 😎😏 отпускает.

а побуду-ка сегодня психотерапевтом. вспоминаю, когда меня ругали в садике или в школе, да просто чужие тетки, за меня никогда не заступались. хорошими были: тетки, воспитка, учительница, но только не я. и всю жизнь ужимаюсь, даже по дороге не могу пройти, чтоб не уступить. а недавно подумала, почему бы, раз меня никто не защищал никогда, самой не взяться за это дело и не начать отстаивать ту малышку, пусть она сейчас уже взрослая тетя. и не начать ее радовать и посылать всех, кто ее жмет и притесняет в пешее эротическое, мысленно или как получится. и мир не перевернулся. знаете, со мной в соседнем кабинете сидит коллега, к ней близко подойти боятся. потому что на нее где сядешь, там и слезешь, и на все у ней ответ и не боится показаться плохой. в итоге ей уважение начальства и зарплата, пусть и не сильная любовь коллег. а кто мнется и жмется и я в том числе, на том ездят и не уважают. немного здоровой злости в отстаивании себя не помешает. жизнь состоит из агрессии в том числе, и это нормально.

Дарья, ооо орать за рулём тема! Можно ещё noize mc - " бассейн ". Или killswitch engage - end of heartache

😄

Или stigmata - "танцуй"

Иринка, да, абсолютно согласна. "Удобным" для всех человеком быть выгодно разве что для очистки собственной совести, но в жизни это никак не помогает...

Зайчатина, это мешает самому человеку и вводит в непонимание или разлагает окружающих) особенно мужской пол, да и женский тоже хотя)

Жить с чувством вины - это неправильно, но проходит только с возрастом, правда, не у всех.  Переходите постепенно к ощущению, что никто никому ничего не должен. Ваша жизнь - она только ваша и только вам решать, как ее проживать. Есть, конечно, кармические обязанности, как у меня - дети малолетние, но скоро они вырастут и пойдут по своим делам....Да и то разве можно детей называть обязанностями. Но если хочется кому-то что-то дать, давайте без ожидания, от чистого сердца с душой полной любви.

Вообще давать и принимать, без ожиданий и чувства вины - это не просто, надо себя перестраивать. 

Фактически, никто никому ничего не должен. Даже муж жене, жена мужу. Ты живешь с человеком, потому что можешь ему что-то дать (любовь, например, поддержку, понимание.....), тебе с ним интересно, тогда в этом есть смысл. 

Всегда упрекают детей, что они должны заботиться о родителях. С родителями у нас чаще всего возникает чувство вины. Но тут такая же история. Жить с ощущением, что дети тебе что-то должны, неправильное, автоматически начинают накапливаются обиды, болезни. 

Поселите в своем сердце любовь и действуйте из ходя из этого чувства, освободитесь от вины и вы почувствуете такую легкость и свободу. Почитайте что-нибудь на эту тему. Вы родились, чтобы быть счастливой. Любой близкий человек рядом с вами, если он вас любит, думаю, желает вам того же. Поговорите на тему вины с этим человеком, объясните ему свои чувства. 

Не теряйте себя.