Зайчатина
06.08.2023 13:41

Дневник питания за 06.08.2023

Неловко вышло.

Для проведения исследования назначенного врачом нужно было сдать кровь (биохимию). Заехала в мед.центр в городе в 150 км. от Москвы. Решила заказать побольше сразу, ибо нефиг 10 раз тыкаться.

Я: мне пожалуйста биохимию 8 показателей, общий клинической анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ и комплексный скрининг щитовидки.
Администратор: с вас одна тысяча семьсот рублей.
Я: О_о...
Администратор: ???
Я: вы правильно посчитали?
А: ну да (перечисляет анализы и цены)
Я: эм..
А: что?
Я: ну..ладно...но дайте-ка посмотреть ещё раз список...

Как из Тайги вылезла, чесслово 😅 если соберусь к зубному в области, прихвачу Валидол сразу.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Обезжиренный 0% [Вкуснотеево]
150
115.5 24 0.9 5
Карамель, леденцовая
16
61.4 0 0 15.3
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
150
81 4.4 3.8 7.2
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яичный белок куриный (Запекание)
250
115.2 26.7 0.4 2.5
Соус Барбекю [Махеевъ]
15
13.2 0.2 0 3.2
Какао-порошок
15
43.4 3.6 2.3 1.5
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
227
140.7 6.6 7.9 10.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Мягкий Нежный 0,1% [Савушкин Продукт]
750
337.5 75 0.8 7.5
Подсолнечник, семечки
15
90.1 3.1 7.9 1.6
Сахар песок
13
51.9 0 0 13
Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное
5
23.4 0.3 0.9 3.4

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8
Соль поваренная пищевая
5
0 0 0 0
Банан
20
19.2 0.3 0.1 4.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фасоль стручковая (Запекание)
400
80.5 9.2 1 10.3
Морковь (Запекание)
100
34.3 1.3 0.1 6.8
Форель радужная, разведенная на ферме
200
282 39.9 12.4 0
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)
300
42 2.4 0.3 7.5
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
400
96 4.4 0.8 15.2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
20
19.2 0.3 0.1 4.2
Клубника замороженная
150
52.5 0.6 0.2 10.5
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
110
68.2 3.2 3.9 5.2

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог влажный 4,3% жирности
100
98 11.1 4.3 3.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 12
🤣 Шикарные цены. Даже у нас таких нет. Можно адрес?😂
Зайчатина 06.08.2023 13:44
Женя, Шаховская, мед. центр "Земский врач" 🤗 а тесты делает "Хеликс".
Зайчатина 06.08.2023 13:49
Женя, они ещё с результатами такую штуку присылают (мне в прошлый раз выслали, прикольно да? И на биохимию то же самое):

1. Выявление лабораторных признаков анемии и уточнение состояния эритропоэза в
целом.
В ходе проведения общеклинического анализа крови были определены следующие показатели: количество
эритроцитов, уровень гемоглобина, эритроцитарные индексы (размер, форма эритроцитов и содержание в них гемоглобина).
У вас не выявлено признаков нарушения эритропоэза (процесса выработки эритроцитов - клеток,
обеспечивающих органы и ткани необходимым количеством кислорода), в том числе, не выявлено наличия лабораторных признаков анемии.

2. Состояние тромбоцитарного гемостаза
В ходе проведения общеклинического анализа крови были определены следующие показатели:
тромбоциты, тромбоцитарные индексы. У вас не выявлено признаков нарушения тромбоцитарного гемостаза,
уровень тромбоцитов в норме, основные тромбоцитарные индексы не изменены.

3. Состояние лейкоцитарной формулы (микроскопия)
В ходе проведения общеклинического анализа крови были определены следующие показатели: общее
количество лейкоцитов (кровяных клеток, участвующих в защите организма от инфекций и чужеродных
агентов) и лейкоцитарная формула (соотношение в крови различных форм лейкоцитов).
По результатам проведенного анализа у вас выявлен лейкоцитоз – повышение уровня общего числа
лейкоцитов в крови (лейкоциты – белые кровяные клетки, обеспечивающие специфическую и
неспецифическую защиту организма от различных патологических агентов) с изменением показателей
лейкоцитарной формулы. Наиболее часто такие изменения в общеклиническом анализе крови встречаются на фоне различных инфекционных заболеваний (преимущественно бактериальной природы), неинфекционных воспалительных реакциях, при приеме ряда лекарственных средств (в том числе глюкокортикостероидов).
Реже схожие изменения в общеклиническом анализе крови могут встречаться при других патологических
состояниях, в том числе при некоторых формах анемии.

4. Уровень СОЭ
В ходе проведения общеклинического анализа крови была определена скорость оседания эритроцитов –
СОЭ. В наибольшей степени на уровень СОЭ влияет число, форма и размер эритроцитов, а также физико-
химические свойства крови. Изменение уровня СОЭ может наблюдаться при самых различных заболеваниях и очень часто эти изменения неспецифичны, то есть не могут точно указать на характер заболевания.
У вас выявлен нормальный уровень СОЭ.

Рекомендации

Для уточнения причин выявленных в общеклиническом анализе крови изменений вам показана
консультация врача-терапевта.
Катерина 06.08.2023 13:50
Да у вас там цены 20-ти летней давности!😳
Зайчатина 06.08.2023 13:52
Катерина, это ещё что. В Старице вареные королевские креветки в кафе 350 рублей стоят
Катерина 06.08.2023 13:54
Зайчатина, коммунизм!😊
Зайчатина, Боже... Хоть бы эта контора не утонула в океане коррупции и наживы.
Класс, что есть возможность сьэкомить. Столица - город для богатых.
Зайчатина 06.08.2023 15:38
Женя, да, прям душа поет когда находишь такие островки честного сервиса, ещё и по низкой цене. Все время мысль, что "скоро скатится"..
Артем 06.08.2023 15:39
Да тоже пользуюсь этим лайфхаком. Года два назад делал операцию под глазами были ксантелазмы, сходил в клинику в Москве мне предарительно насчитали 100к. Поехал в Питер и заодно там зашел к одному дерматологу, которого посоветовала знакомая, в итоге он сделал эту операцию за 7к. Но справедливости ради, в Москве хотели иссекать хирургически, типа без следов, а в Питере выжгли лазером, если присматриваться можно увидеть следы.
Анна 08.08.2023 18:48
Дешево типа? Так я же писала ранее, что по врачам это не в Москву надо, а либо область, либо ещё дальше
Зайчатина 08.08.2023 18:50
Анна, кстати прием врача там не намного дешевле, около 2 тысяч стоит (в Москве 2.5), но цены на анализы приятно удивили.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы