Зайчатина
30.08.2023 10:20

Дневник питания за 30.08.2023

Папу укусил клещ, они его пытались сами вытащить, ес-но клещ развалился, еле уговорили ехать к врачу доставать остатки :( я его напугала, что будет нарыв и придется антибиотики пить. Вот тебе и август..

Вечером планируется кафе, пока совсем не знаю, какое, постараюсь под это дело подогнать рацион.

Не перестаю восхищаться овощами на садже. Ужин удался :3

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт]
125
56.3 12.5 0.1 1.3
Карамель, леденцовая
33
126.7 0 0 31.6

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
40
139.4 4.9 2.5 24.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде
900
18 0.9 0 3.1
Миндальный напиток Barista [Nemoloko]
450
112.5 1.8 5.9 12.2

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт]
625
281.3 62.5 0.6 6.3
Молочный Шоколад с Орехами [RED]
6
114 2.4 9 13.8
Подсолнечник, семечки
4
24 0.8 2.1 0.4
Какао-порошок
15
43.4 3.6 2.3 1.5

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соль поваренная пищевая
5
0 0 0 0
Пломбир без сахара
2
126.8 3.7 9.2 13.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цукини с кожурой, вареные, с солью
350
52.5 4 1.3 5.9
Фасоль стручковая (Жарка)
300
55.6 7.1 0.8 6.3
Подсолнечное масло
2
18 0 2 0
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5
Помидор (томат), парниковый
300
42 1.8 0 11.4
Бальзамический Соус [Monini]
5
9.5 0 0 2.3
Австралийский Барбекю Соус [Calve]
50
30 0.5 0.2 6.5

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1000
10 0 0 3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару
230
386.4 54.7 17 0
Картофель жареный брусочками по 1-230
50
96 1.4 4.8 11.8
Шампиньоны (Жарка)
100
25.2 4.1 0.9 0.1
Кабачок (Жарка)
60
12.4 0.3 0.2 2.3
Баклажан (Жарка)
70
12.6 0.8 0.1 2.2
Перец сладкий красный (Жарка)
120
24.2 1.5 0.1 4.5
Помидор (томат), парниковый (Жарка)
50
4.5 0.3 0 1.3
Подсолнечное масло
10
89.9 0 10 0
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
15
41.6 1.4 0.2 8.5
Лимон (Припускание)
50
15.7 0.4 0 1.4
Лукум сбивной
7
22.1 0.1 0 5.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт]
250
112.5 25 0.3 2.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 29
У вас не энцефалитный регион?
У нас итак рекомендуют антибиотики пить. К сожалению.

Ещё и в лабораторию сдать можно и рекомендуется.

Медведей у нас не так боятся, как клещей 😆
Катерина 30.08.2023 10:28
Мария -27.6, и правильно делают, последствия страшные, человек может превратиться в овощ!
Зайчатина 30.08.2023 10:30
Мария -27.6, Тверская область, вроде, не энцефалитный. Клещам анализы делают только в России по-моему.. если прививки от энцефалита нет, то тут уж как повезет, а остальные инфекции лечатся в случае появления симптомов. Ну в любом случае, должны сказать врачи, что делать..

Я тоже клещей боюсь, хотя и в Москве живу, и даже ловила одного пару лет назад в парке тут🥴
Алексей 30.08.2023 10:42
Мария -27.6, кроме энцефалита, который в средней полосе России не так часто встречается, есть еще болезнь Лайма. Она лечится антибиотиками. Причем, чем быстрее начал лечение - тем лучше. Поэтому, некоторые врачи рекомендуют после укуса клеща пропить в профилактических целях курс антибиотиков.
Антибиотики - это ещё ничего... Может же пойти и абсцесс.((
Алексей, верно. Я много читала про них, страшная вещь.

Я в Омске, у нас все это рекомендовано и соблюдается.
Антонина 30.08.2023 10:44
У меня аллергия на большинство прививок, в том числе и от КЭ((( понимаю переживания. Лучше с таким не затягивать. Лишь бы все было хорошо🙏🏻
Зайчатина 30.08.2023 10:53
Женя, да уж, он отмахивался - воспалится - поеду. Я говорю а куда оно денется то? У тебя под кожей торчит кусок чего-то постороннего.. ну, говорит, будет гнойник и выйдет 🤷🏻‍♀️ а потом удивлямся, что мужики живут мало..
Зайчатина, Я на такое говорю:"Когда заболит, лечить уже будет поздно."
Зайчатина 30.08.2023 11:07
Женя, он у меня с инфарктом ходил 2 дня, ничему жизнь не учит
Зайчатина, В рубашке родился.))
Юджин (кето+ИГ) 30.08.2023 11:32
Зайчатина написал:
а потом удивлямся, что мужики живут мало..

да, не ценят и не берегут нас... 
Юджин (кето+ИГ) 30.08.2023 11:33
Зайчатина написал:
он у меня с инфарктом ходил 2 дня, ничему жизнь не учит

проблема в том, что у людей в возрасте с каждым днём таят когнитивные функции и человек со временем перестаёт критически мыслить. Причём, что характерно, он может в отношении посторонних людей мыслить ещё как-то логично, а в отношении себя нет... 
Катерина, я согласна абсолютно.
Меня как-то два укусили, отнесла в лабораторию и все рекомендации выполнила.
Я не из мракобесов, я за традиционную медицину без гомеопатии 🤭 и фуфломицинов и бадов
Зайчатина 30.08.2023 11:39
Юджин (кето+ИГ), ну это было лет 10 назад, ему тогда ещё 60 не было, работал человек, людьми руководил 🤷🏻‍♀️
Юджин (кето+ИГ) 30.08.2023 11:57
Зайчатина,тем более. Я не хочу ничего плохого про Вашего папу сказать, но вы сами знаете, что у нас люди могут до пенсии досиживать и даже после неё в состоянии овоща. Главное авторитет, а не способности в определённом возрасте. К тому же после 60 все эти дегенеративные процессы растут по экспоненте. Я уже писал тут как-то, что изучал мето исследование, где чётко в выводах значится, что в американских штатах после 80 лет примерно 50% пожилых людей с серьёзными когнитивными нарушениями от простой деменции до Альцгеймера, после 70 лет всего 30% и т.д. Но всё равно это безумно много. А в нашей стране народ живёт чуть ли не на порядок хуже, питается хуже, медицина хуже и т.д. Делаем выводы...
Дарья 30.08.2023 13:18
Блин, там счёт на десятки болячек, которые переносят клещи. Правильно, что уговорила. Исследование не заказали?
Зайчатина 30.08.2023 13:21
Дарья, не, не делают у них там🥴 антибиотик какой то всё-таки назначили...
Дарья 30.08.2023 13:25
Зайчатина, фигово, но лучше пропить.
Елена 30.08.2023 13:25
Юджин (кето+ИГ), ага, а сами президента держат старичка😕
Юджин (кето+ИГ) 30.08.2023 14:55
Елена написал:
ага, а сами президента держат старичка😕

сами, - это кто и где?  Если Вы про штаты в противовес нашей стране, то такое сравнение откровенно смешно. К тому же, если бы Вы немного знали про избирательную и партийную систему тех же штатов или других развитых стран, то понимали бы, что никто там нигде и никого не держит. Там люди выбирают.  

Но, самое забавное, что почему-то Вас зацепило нечто совершенно не по существу написанного мной. Больная мозоль, - тоже боретесь с коллективным западом? 
Анна 31.08.2023 09:01
Ой, клещи это жесть.
Меня в прошлом году укусил, а я страховку не сделала. Пришлось платно сдавать на анализ.
Нашли тогда боррелиоз у клеща. Но слава богу пронесло. Уже не помню что пила, вроде с йодом что-то (но это от энцефалита), наверно антибиотики пропила курсом.
Анна 31.08.2023 09:02
Анна, потом сделала сразу страховку)))
Кстати, она уже закончилась, надо сделать.
А то тут дело такое: без страховки сразу кусают, а со страховкой не кусают.😄
Зайчатина 31.08.2023 09:06
Анна, Да йодо-чтототам, папа тоже его начал пить как профилактику энцефалита,но говорят фигня это все.. ничего кроме прививки не работает..
Анна 31.08.2023 09:21
Зайчатина, всегда работает сильный иммунитет 💪🏼
Артем 31.08.2023 15:36
Также кусал клещ, и так же  у него голова осталась под кожей после попытки его удалить. Врач в травме ничего не сделал, сказал регион не энцифалитный, следите чтобы не было красный кругов вокруг раны, как появятся тут же к инфекционисту и все. 
В итоге все хорошо закончилось ничем, голова клеща как-то сама самоудалилась организмом, хотя я себе напридумывал и тут болезней и даже "почувствовал" симптомы боррелиоза.
Зайчатина 01.09.2023 07:36
Артем, что неужели рассосались?))) Организм поглотил) прикольно. Мне казалось, 100% воспалится это все. А по поводу симптомов боррелиоза, у меня случай с бешенством был, когда меня щенок дворовый прикспил слегка, даже не поцарапал до крови😂 тоже 'заболела'
Артем 01.09.2023 07:58
Зайчатина,не рассосалось конечно, просто вылез наружу и его легко пинцетом можно ухватить и удалить. 
А в первый момент удаления клеща, когда брюшко отрывается и голова остается внутри оттуда практически невозможно ее выковырять, иголкой только все расковыряешь, у клеща же на хоботке шипы и он вбуравливается в кожу как бур и застревает там очень надежно, плюс появляется припухлость которая еще сильней удерживает этот хоботок.
И да с клещом первостепенное значение имеет время, сколько он провисел, если только впился и еще не успел налиться кровью его легко удалить целиком и вероятность заразиться даже от заразного клеща минимальная, поэтому на природе теперь периодически осматриваю себя, плюс обращаю внимание когда где-то что-то по мне ползет, короче плюсом еще одна причина для тревожности

За щенком можно было бы понаблюдать и через неделю успокоиться, или не успокоиться если щенок вдруг помрет или куда-нить убежит. Хотя от ипохондрии не спасают рациональные аргументы.
Зайчатина 01.09.2023 08:15
Артем, ну я в том году или в позапрошлом тоже себя осматривала после любого прохода по траве, даже если чуть касалась, в итоге в каком-то 'зараженном' месте присела по нужде, потом сняла с себя клеща одного, а второй всеж заполз их можно и не заметить
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги