Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] |
125
|
56.3 | 12.5 | 0.1 | 1.3 |
Карамель, леденцовая |
33
|
126.7 | 0 | 0 | 31.6 |
Итого | 158 | 183 | 12 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
40
|
139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
900
|
18 | 0.9 | 0 | 3.1 |
Миндальный напиток Barista [Nemoloko] |
450
|
112.5 | 1.8 | 5.9 | 12.2 |
Итого | 1390 | 269 | 7 | 8 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] |
625
|
281.3 | 62.5 | 0.6 | 6.3 |
Молочный Шоколад с Орехами [RED] |
6
|
114 | 2.4 | 9 | 13.8 |
Подсолнечник, семечки |
4
|
24 | 0.8 | 2.1 | 0.4 |
Какао-порошок |
15
|
43.4 | 3.6 | 2.3 | 1.5 |
Итого | 677 | 462 | 69 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пломбир без сахара |
2
|
126.8 | 3.7 | 9.2 | 13.2 |
Итого | 117 | 126 | 3 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цукини с кожурой, вареные, с солью |
350
|
52.5 | 4 | 1.3 | 5.9 |
Фасоль стручковая (Жарка) |
300
|
55.6 | 7.1 | 0.8 | 6.3 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
300
|
42 | 1.8 | 0 | 11.4 |
Бальзамический Соус [Monini] |
5
|
9.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Австралийский Барбекю Соус [Calve] |
50
|
30 | 0.5 | 0.2 | 6.5 |
Итого | 1107 | 221 | 14 | 4 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 1000 | 10 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару |
230
|
386.4 | 54.7 | 17 | 0 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
50
|
96 | 1.4 | 4.8 | 11.8 |
Шампиньоны (Жарка) |
100
|
25.2 | 4.1 | 0.9 | 0.1 |
Кабачок (Жарка) |
60
|
12.4 | 0.3 | 0.2 | 2.3 |
Баклажан (Жарка) |
70
|
12.6 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Перец сладкий красный (Жарка) |
120
|
24.2 | 1.5 | 0.1 | 4.5 |
Помидор (томат), парниковый (Жарка) |
50
|
4.5 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
15
|
41.6 | 1.4 | 0.2 | 8.5 |
Лимон (Припускание) |
50
|
15.7 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Лукум сбивной |
7
|
22.1 | 0.1 | 0 | 5.6 |
Итого | 762 | 730 | 65 | 33 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] |
250
|
112.5 | 25 | 0.3 | 2.5 |
Итого | 250 | 112 | 25 | 0 | 2 |
Итого за день | 5461 | 2116 | 197 | 69 | 185 |
Зайчатина написал:
он у меня с инфарктом ходил 2 дня, ничему жизнь не учит
Елена написал:
ага, а сами президента держат старичка😕
У нас итак рекомендуют антибиотики пить. К сожалению.
Ещё и в лабораторию сдать можно и рекомендуется.
Медведей у нас не так боятся, как клещей 😆