Дневник питания за 17.12.2023

вот так диета...
выздоравливайте !

У меня 5 дней была температура 38, потом на спад пошла, а полностью выздоровела, даже кашель прошёл, через 10дней, так что с помощью лекарств всё придёт в норму, выздоравливайте!

Здравствуйте! Я раньше много болел простудными заболеваниями и лечился примерно так, как вы. Просто если уж форточку не закрою на ночь - сразу заболевал, и бывало конкретно, недели на 2-3, с врачами и антибиотиками.
Потом стал обливаться холодной водой - и вообще не болел много лет, или болел отсилы раз в год пару дней в очень легкой форме (попил витамина С, поел лука - через день-два всё ок). 
Сейчас из-за операции мне нельзя обливаться, да и всё это дело иммунитет подорвало, поэтому уже дважды болел, это крайне нетипично для меня. Так вот открыл для себя интерферон альфа (например гриппферон, хотя бывает и сухой в ампулах, он лучше), с ним быстрее и лучше получается выздороветь и у меня, и у домочадцев (и без антибиотиков).
(Да, вроде малость угнетает (временно) производство собственного интерферона. но на ноги ставит быстро - дня 3.  А чтобы нормализовать иммунитет, все-таки рекомендую закаливание - чудо эффект. Начать можно с обливания ног).
***
Насчет же Аква лор форте и подобных. Обычный физраствор (можно купить в аптеке) дешевле в разы, а эффект тот же. Просто ради экономии. Солевой раствор 10 мл за 300+ рублей - ну меня жаба душит. Сейчас я именно физраствором пользуюсь, взял использованный флакон от носового спрея, помыл и туда заливаю. Одной банки хватает на полгода и больше.

Гаранов, насчёт аквалора хорошее замечание, мне баллончика за 350 на 2-3 месяца хватает, но когда заболеваешь уже как-то не о деньгах мысли, надо бы заранее озаботиться и закупить физ раствор при следующем походе в аптеку 👍

От форточек меня кстати не продувает до серьезной простуды, летом под кондиционером буквально живу, а зимой батареи не включаю пока на улице не будет -5 максимум😄 и окна всегда приоткрыты

Заболевания связываю больше с людЯми, все 3 своих ковида могу назвать ФИО от кого подхватила😝 и сейчас тоже очевидно откуда болячка прилетела...

Конечно закаливание вещь хорошая, если нравится особенно, для меня резкий холод как пытка болью воспринимается лично🥶 может когда-нибудь к этому и приду, но это как же себя не любить нужно чтобы решиться, ума не приложу)

Катерина, спасибо, надо было раньше начать принимать антибиотики, когда понимаешь что бак инфекция пошла, а то сейчас до сильной температуры "дотерпела".. вот вам и "строго по показаниям"...

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა, согласна, если у меня, к примеру, давление 150-160, то легко снимается таблеткой, а вот если дотяну до 180-190, тогда тяжело, приходится вместо одной пить три разных таблетки

Привет! Спасибо за ценный опыт! Звучит как эффективное средство в борьбе с простудами. Жаль, что из-за операции ты не можешь использовать обливание холодной водой. Интересно узнать, как интерферон альфа справляется с выздоровлением без использования антибиотиков. 🤔 Полностью согласен насчет экономии при использовании физраствора вместо более дорогих аналогов. Превосходный способ заботы о своем здоровье без лишних трат! 💪🏥 Восстановление иммунитета через закаливание — отличная идея. Спасибо за полезные советы! 🌿💙

Гаранов, вы уверены, что вскрытая банка физраствора большой емкости более полугода сохраняет свои качества и пригодность?

Марусичка, да, ведь это раствор соли. Максимум встряхнуть надо. Физраствор - это просто раствор поваренной соли определенной концентрации.

Гаранов написал:
Насчет же Аква лор форте и подобных. Обычный физраствор (можно купить в аптеке) дешевле в разы, а эффект тот же.

только разница есть. Физраствор - это изотоник, т.е. такой же как у плазмы крови, а сабж - это гипертонический раствор и есть суть банально локально промывать и снимать отёк. Да, морская вода, не может столько стоит, согласен, но сравнение не корректное... 

Решили Вас мортирой вылечить. - сразу по всем возможным источникам вдарить на всякий случай вместо поиска причины... 

Очень странно другое, - почему вообще нет ничего антигистаминного и противогрибкового, а так же какой-то минимум витаминов на этапе реконвалесценции? 

p.s. для промывания носа и лечения ринита тогда уж лучше заваривать ромашку и ей промывать пазухи из шприца. Если заинтересует, могу рассказать методику и суть...

Юджин (кето+ИГ), ну кому надо - может добавить соли. А так вообще я когда слезал с капель для носа - как раз и начал использовать физраствор. Он работает для носа. Может быть, гипертонический и лучше бы работал, но и этот нормально.

Юджин (кето+ИГ), забыла Флуконазол внести и цетиризин блин! ))) Антигистаминные при ОРВИ обязательно пью ну и антимикотик если приходится а/б принимать

А чё с витаминами, я д3 принимаю и все, дозу подняла до 4к на время

С лечением оч понятно как раз таки, мокрота гнойного характера с первого дня болезни (т.е. не осложнение вирусной инфекции), ПЦР микоплазмоз ОТР., но ещё на всякий случай АТ к микоплазме и хламидии лёгочной взяли, правда к тому времени как они будут готовы - уже антибиотик будет понятно работает или нет😅 ну ещё ОАК сдала, хоть результата и нет, вангую сдвиг влево

Гаранов, давненько довелось лежать в детском больничном боксе, где одной из процедур было подышать лекарством через небулайзер и так восемь раз за день по схеме. Почти все лекарства медсестра выдавала мамам флаконами на всю палату сразу.
Всякие амбробене, берододуал итп использовали "до талого", пока не закончится флакон (даже если закончится могла дать начатый с другой палаты).
А вот физраствор медсестра заменяла флакон на новый через какой-то период, даже если он не закончился.
Почему так я не знаю (меня тогда это интересовало меньше всего), но наверное не просто так.

Юджин (кето+ИГ), мне хотели сначала местный а/б назначить до анализов, но я на приеме у врача нагрела градусник и сегодня температура взлетела, хотя до этого не было особо..думаю очень вовремя тяжёлую артиллерию подключили..

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
А чё с витаминами, я д3 принимаю и все, дозу подняла до 4к на время

обычно всегда назначают группу Б, Ц, А и Е.

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
ПЦР микоплазмоз ОТР

а при чём вообще микоплазма? Других вариантов не было? 

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
микоплазме и хламидии лёгочной взяли

даже не знаю что сказать. Обычно обе эти инфекции передаются половым путём и поражают исключительно моче-половую систему. Да, есть редкая микоплазменная пневмония, но не ринит или что-то иное... 

Юджин (кето+ИГ), Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae. По Москве гуляет микоплазма, она лечится другой группой антибиотиков

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae

и что, есть статистика, что именно хламидия вдруг стала вызывать пневмонию, когда раньше это были редчайшие случаи? Про микоплазму тоже самое, кстати. Более того, у Вас как бы пневмонией и не пахнет. Или делали рентген, или флюшку и там есть характерные затемнения лёгких, а посев на все остальные бактерии и вирусы был отрицательный? 

p.s. "в чём правда, брат?"

Юджин (кето+ИГ), ниче не делали, жесткое дыхание выслушали 2 врача и даже хрипов нема, ни лёгочных ни бронхиальных, хотя субъективно затруднение дыхания есть и мокрота вязкая непрозрачная характерного цвета - ставят типа "бронхотрахеит".

Микоплазма не только пневмонию вызывает, другие орви-шные проявления тоже могут быть 🤷🏻‍♀️

Конечно никто у нас не делает посев😹 даже в платных и по ДМС крайне редко, это при затяжном течении бронхита, неэффективности лечения или при пневмонии уже.

ПС. Не вижу смысла проверять на вирусы при наличии характерных выделений из лёгких и носа.

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
Микоплазма не только пневмонию вызывает, другие орви-шные проявления тоже могут быть

дело в том, что микоплазма не вирус, а орви, наверное, понятно аббревиатура чего? И, к счастью, нет, микоплазма в основном, написал ранее, что вызывает и для каких органов характерна, но редко пневмонию вызывает. Такое бывает чаще при ослабленном иммунитете или иммунодефицитных заболеваниях. Больше ничего. Я не спорю, у Вас там врачи, видимо, на глаз её уже вычисляют. Я так бы не смог... 

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
ПС. Не вижу смысла проверять на вирусы при наличии характерных выделений из лёгких и носа.

На вирусы никто посев и не делает. Речь о бактериях...
И характерных для чего? Как минимум для десятков бактерий, но лечат почему-то микоплазму?  

Ладно, Вам видней как и от чего лечиться.
Просто уточнил и суть понял... 

Выздоравливайте...

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae. По Москве гуляет микоплазма, она лечится другой группой антибиотиков

Вам ещё что-то выписали кроме Амокиклава? Его сейчас дают всем подряд в поликлиниках как профилактика бактериального заражения. К примеру, при Ковиде в том числе. У него крайне широкий спектр действия...

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა написал:
думаю очень вовремя тяжёлую артиллерию подключили..

когда чувствуете, что заболеваете чем-то типа орви, то сразу пейте аспирин + супрастин, например, сразу промывание носа и горла ромашкой 3-6 раз в день, желательно покой и постельный режим. Если делать всё правильно осложнений не будет как у Вас и встанете на ноги за 2-3 при условии, что всё в порядке с иммунитетом... 

Юджин (кето+ИГ), "посев на все остальные бактерии и вирусы был отрицательный" - ваши слова))

Я имела ввиду проверку на вирусы там всякие рино-короно-фигоно или что там ещё вызывает симптоматику ОРВИ.

Тест неа грипп а,б и корону я делала 3 раза, в 1, 4 и 7 день болезни, как самые типичные сейчас причины (чтобы их ну точно отмести), а на остальное проверяться это пол зарплаты отдать - да и смысл, если уже пошла бак инфекция? (Серо-зеленая мокрота непрозрачная, цветные выделения из носа)

Микоплазму и хламидию не лечат амоксициллином🤷🏻‍♀️ я и не говорила, что меня от нее лечат...

Мне просто хочется ход ваших мыслей понять, вы же врач, не я))

Спасибо за пожелания)

Юджин (кето+ИГ), В том то и дело, что у меня какое-то атипичное начало было (я как астматик в курсе, как начинается для меня типичное заболевание бронхитом - в детстве часто он был:

Сначала насморк/горло (обычно на этом останавливается путем полоскания горла и промывания носа, все правильно пишете) - потом, если всеж пробралось, - сухой кашель, потом влажный.

А в этот раз и я об этом писала даже в дневнике, началось с привкуса мокроты😳😳😳 при чем такой, запущенно-бронхитной.

Потом сразу влажный кашель пошел. Странная хрень. Насморк только на 3й день начался.

Зайчатина ૮₍ ˶• ༝ •˶ ₎ა,не утверждаю, но по моим наблюдениям на основе отзывав переболевших ковидом, после него частенько присутствует что-то атипичное или какие-то странные осложнения на те или иные органы. Может это из той же оперы... 

Вот это диета) выздоравливайте 🍊🍊🍊