Дневник питания за 20.02.2024

Я, кстати, не совсем понимаю, зачем при Вашем диагнозе антибиотики?

Продуктовый адвокат, вроде как сибр ставят ещё, немного помогает курс рифаксимина🥴 но не надолго к сожалению

Имбирь, шоколад +какао, лук, фасоль, молоко - продукты, вызывающие газообразование и дискомфорт в кишечнике, усиливающие перистальтику. Имбирь, даже в маленьком количестве, может спровоцировать обострение у людей с проблемами ЖКТ. Субпродукты тоже не есть гуд. У вас слишком много продуктов за 1 раз, которые оказывают неблагоприяное воздействие на все органы ЖКТ.
Дело, конечно, ваше, но влияние этих продуктов нужно отслеживать вводя по 1 к основной диете, которую соблюдают не менее 2 - 3 недель. Диета - основа в лечении.

Ника, все вышеперечисленные продукты особенно в небольших количествах не должны вызывать дискомфорта в ЖКТ у здорового человека. "Непереносимость" определенной пищи (если она не _экстремально_ острая, жирная, соленая, грубая, то есть в принципе малопригодная для употребления) - симптом проблем с пищеварением, а не причина. В таком случае т.н. "диета" не лечит заболевания, а убирает симптомы.

У меня есть заболевания ЖКТ, проявления которых не купируются диетой (поверьте, доводилось и на овсянке на воде сидеть, и голодать, менять рацион в пользу "мягких" продуктов - без толку).

Долго думала, где вы нашли лук, шоколад и какао, потом поняла, что там по 5 грамм их.

Тот путь который вы предлагаете - может кому-то и подойти - но для меня это путь к орторексии и депрессии.

Зайчатина, я не предлагаю, так и написала, дело ваше. Одна овсянка такая себе диета. Ее тоже нельзя одну и натощак, может прочистить как слабительное. У меня так и происходит иногда.
Но! Например, диета №5 безмолочная по Певзнеру не предполагает ни того, ни другого о чем вы написали. Но она щадяще действует на органы ЖКТ. И любой стол по Певзнеру не предполагает пожизненого соблюдения его, если только не полный швах. Достаточно 2п3 недель, максимум месяц, а при стихании симптомов ввводят другие продукты и отслеживают реакцию.
Но все продукты, которые я перечислила, усиливают перистальтику кишечника, если не полностью переваренная пища раньше времени продвигается дальше, не происходит должного нормального переваривания и усвоения ее. А наступает вздутие, газообразование и метеоризм. Это мне врач так объяснил, когда я вопела: да как же я буду без капусты и лука???!!! Исключила, потом потихоньку ввела, как и многие продукты.Ем, даже очень много чего из запрещенки, но не все сразу а по 1 продукту, и 1, 2 раза в неделю или месяц, но только в состоянии ремиссии. Но от каких-то продуктов пришлось отказаться, потому что провоцируют обострение. И, поверьте, даже 5 грамм того же лука действуют ! Иеще как! на себе проверено.
Я думаю вам про диету врач говорил.

Ника, ни один из врачей мне не предлагал строгих диет (а обошла я их за жизнь немало), в основном исключают острое, копчёное, жареное, солёное. Я же опять же, по собственному опыту знаю, что в какой-то период могу переваривать гвозди, а в какие-то периоды буря будет, даже если ничего не есть или жить на бульоне курином с вермишелью.

Я так понимаю, у нас по-разному проявляются эти болезни, у вас слишком быстро эвакуируется все, у меня наоборот склонно "застревать".

И я могу отличить кишечную инфекцию в своем случае...
Вот то что сейчас случилось с животом никак не связано с характером еды, т.к. он не менялся и было более-менее нормально (даже получше стало в последнее время на фоне спазмолитиков и Урсосана). А потом меня начали лечить от (как выяснилось, несуществующего) холецистита метронидазолом, и это видимо имеет свои последствия.

Зайчатина, ну нужно к себе прислушиваться и есть обязательно. Куриный бульон, и вермишель тоже не але для кишечника. Бульон может быть слишком жирный.) Я лечусь у 1 врача и она мне рекомендует конкретный стол по Певзнеру. Но при этом делает поправку на то, что можно и мандарин, но следите за самочувствием и не злоупотребляйте! А если прям вот нужно молока до такой степени, что умру, если не выпью, то только с креоном! Голодать не приходится на данной диете). Зато многие симптомы ушли : изжога, вздутие. а общие фразы , жирное, соленое - это не диета. Почитайте про различные столы диетические. Может что - то при вашей симптоматике возьмете на заметку. Диета не лечит, но щадяще действует на ЖКТ + таблетки, происходит нормализация. Не соблюдать диету при лечении это все равно, что гипертонику пить таблетки от давления и в то же время есть селедку, маринады, сосиски, колбасы и все остальное, где куча соли.
Знаете, вот, например, яйца мне можно есть только всмятку, или в виде омлета. Если долгое время буду есть вареное яйцо вкрутую, то привет обострение.

Зайчатина, не у меня всяко разно происходит. И вот уже как год все в принципе более менее наладилось, но бывают обострения. И теперь поняла с чем связано, вернее диагност объяснил.
А метронидозол мне врач назначала при диарее, 1раз и никогда при холицестите. Он же все полезное и неполезное убивает. Плюс следом за ним препарат риофлору имуно.