Зайчатина
01.03.2024 21:36

Дневник питания за 01.03.2024

You see, evil always contains the seeds of its own destruction. It is ultimately negative, and therefore encompasses its downfall even at its moments of apparent triumph. No matter how grandiose, how well-planned, how apparently foolproof an evil plan, the inherent sinfulness will by definition rebound upon its instigators. No matter how apparently successful it may seem upon the way, at the end it will wreck itself. It will founder upon the rocks of iniquity and sink headfirst to vanish without a trace into the seas of oblivion.

"Good Omens"


Жаль, что мир не такой черно - белый, как в книгах и фильмах. Триумф абсолютного зла невозможен по определению,но такого зла не существует. Как не бывает и абсолютного добра. В итоге бесконечная борьба серых с серыми, только с светло-серыми легко живётся, а тёмно-серые приносят разрушение и деградацию. В сумерках так легко перепутать оттенки.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
1300
26 1.3 0 4.4
Миндальный напиток Barista [Nemoloko]
450
112.5 1.8 5.9 12.2
Протеиновое печенье Арахис [Fein]
40
132 12 5.6 1.2

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Скир Натуральный [Isey Skyr]
150
108 16.5 2.3 5.6
Творог влажный 2% жирности
115
78.2 10.4 2.3 4
Йогурт Греческий 4% [Lactica]
120
91.2 9 4.8 3
Творожный Сыр с Сливочный [Hochland]
20
47.6 1.2 4.4 0.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фасоль стручковая (Жарка)
400
74.1 9.5 1.1 8.4
Яйцо куриное (Жарка)
1
91.1 7.6 6.6 0.4
Подсолнечное масло
2
18 0 2 0
Ветчина с Индейкой 3% [Империя Вкуса]
80
66.4 7.2 2.4 4
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек]
5
0 0 0 0
Зефир [Fito Forma]
1
90 2.9 3.5 3.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1200
12 0 0 3.6
Какао Порошок Обезжиренный [Easy Product]
20
48.2 5.1 0.2 2.3
Сливки 10% жирности, пастеризованные
20
23.8 0.5 2 0.9
Конфеты низкоуглеводные кокос [#безвреда]
2
55 0.8 5.1 1.2
Конфеты низкоуглеводные фундук [#безвреда]
9
35.3 1 3 1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кабачок (Жарка)
100
20.6 0.6 0.3 3.9
Баклажан (Жарка)
100
18 1.1 0.1 3.2
Перец сладкий красный (Жарка)
50
10.1 0.6 0 1.9
Подсолнечное масло
10
89.9 0 10 0
Окунь морской (сибас) (Жарка)
500
473.3 84.7 14.7 0
Креветка приготовленная
60
59.4 14.4 0.2 0.1

Перед сном

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Зефир [Fito Forma]
3
270 8.6 10.4 9.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 10
Мария Лионова 01.03.2024 22:54
Интересная мысль. Такой замечательный рацион у Вас. Полюбовалась
Юджин (кето+ИГ) 01.03.2024 23:09
Жаль, что мир не такой черно - белый, как в книгах и фильмах.

вот наоборот как раз. У истинно мышление айтишника, = 1 или 0. 

Триумф абсолютного зла невозможен по определению,но такого зла не существует.

это человеческие и относительные понятия. Даже в диком аду кто-то будет добрее остальных... 

А вселенной всё равно... 

Если не смотрели сериал "Задача трёх тел", то посмотрите, - интересные концепции на эту тему...
Oksana 02.03.2024 00:34
It's damn optimistic; there are those who consider that evil is an inherent part of human existence...Remember the devil's mirror from Andersen's "The Snow Queen"...
олала 02.03.2024 02:29
Как мне нравится Нил Гейман. Правда я его только на русском читала.
Здорово написано. Так и есть. Спасибо Вселенная, что так мудро все устроила. Кстати, оттенки серого бывают прекрасны. ♥️
Артем 02.03.2024 06:32
Мир он случайный не справедливый и не несправедливый, ничего не предопределено и не должно произойти так как мы считаем справедливым. В мире Дракон может убить Ланцелота и спокойно дальше жить
Зайчатина 02.03.2024 07:00
Артем, ага, и Ланцелот может оказаться абьюзером и ублюдком, и Дракон может жертвовать в фонд поддержки крестьянских детей свое золото, и вообще они могут оказаться **йской парой, если про них по ТВ расскажут
Зайчатина 02.03.2024 10:03
олала, мне не понравилось на русском. Очень много игры слов и добрая половина юмора теряется..
олала 02.03.2024 10:53
Зайчатина, значит в оригинале он еще лучше а на каком ресурсе оригинал берете?
Зайчатина 02.03.2024 10:57
олала, у меня бумажные книги🙈 покупала ещё до...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги