Зайчатина
31.05.2024 00:33
Дневник питания за 30.05.2024
Хорошо так поела, посчитала на калькуляторе примерно, все было и
картошка фри и мороженое и 2 ужина подряд 😆 один в икее (лосось с
овощами, суп томатный, капучино), второй в самолёте (по
"диабетическому" меню - кусочек курогруди, 3 ложки булгура, шпинат,
овощи, грейпфрут) с 90г вина, даж задремала, чего со мной в
транспорте лет 10 не было. Ну зато дома. Ещё 1.5-2 дня хрен пойми
чего и в обычный режим жизни.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Погрешность |
17
|
3400 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 17 | 3400 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 17 | 3400 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
7
12
Артем
31.05.2024 04:54
Ты была в икее и не поела фрикадельки с брусничным соусом? да как
так то?
Мария
31.05.2024 07:12
17 погрешностей🤣 прикольно)))
Надежда
31.05.2024 07:37
С Возвращением! В Москве сейчас очень хорошо. Курорт!.Березки к
счастью отцвели. Здоровья Вам!
Александр Караваев
01.06.2024 04:36
Надежда,
зато тополя пылить начали. Как в песне у "Иванушек". Но это до
первого ливня, который прибивает и счывает пух.
Ариэль
01.06.2024 23:45
С возвращением! Вы рады вернуться? Хватило ли вам этой
поездки?
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
235.6
18.2
7.5
23.1
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Омлет пышный
115.2
8.8
7.7
2.7
9
Интересные блоги
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩
Вчера тренировка ног и 118...
Лучшие рационы
