Зайчатина
24.10.2024 06:29

Дневник питания за 23.10.2024

Вместо прогулки в честь того, что у меня одна полоска 🫠 ходили в кино. Вышел профицит, ладно.

Фильм "субстанция" я поругала бы за излишнюю попытку уйти в хоррор, хотелось бы больше психологических аспектов ситуации видеть. Монстрами с титьками на лице, рукой на спине и зубами на груди меня не напугаешь уже, а вот тотальным непринятием себя, потерей идентичности под властью мании/навязчивых стремлений - вполне получается.

При чем это применимо не только к телесному "совершенствованию", но и к любой другой фанатичной попытке быть чем-то "лучше себя" - будь то работа, спорт, какое-то серьезное увлечение. Все это здорово до тех пор, пока не отнимает аспекты жизни и личности у человека. В фильме показано буквально, как каждый лишний день в роли молодой девушки делает старое тело "хозяйки" все более непригодным для жизни.

Так же мы можем забывать о том, что было для нас когда-то важно, отодвигать это на второй план, приследуя свои нереалистичные цели - семья, здоровье, работа, сон, социальная жизнь, веря в то, что "совершенство" в чем-то другом способно будет сделать нас счастливыми (нет).

В итоге, очнувшись спустя какое-то время, мы можем обнаружить, что и наше "новое я" нас не удовлетворяет, и при этом без этого "нового я" у нас в жизни ничего не осталось, не за что зацепиться. У меня такая штука была с РПП. Буквально кризис самоидентичности "кто я без худобы, голода и тонны упражнений?".

В целом посыл хороший. Годно. Особенно фанатам контроля, которые чувствуют, что мысли о еде и похудении отнимать стали слишком много времени и сил. И карьеристам.

Подпись к фото: сабж выбирает в апп сторе приложение для контроля калорий, которое изменит ее жизнь к лучшему

Напитки

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Напиток миндальный на соевой основе Nemoloko Professional [Nemoloko]
210
73.5 4.2 3.2 6.3
Вода водопроводная питьевая
1200
0 0 0 0
Кофе растворимый, порошок
2
7.1 0.2 0 1.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1200
12 0 0 3.6

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
35
122 4.3 2.1 21.4

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Обезжиренный [Первым Делом]
180
113.4 21.6 0.5 5.9
Хрустлайт с белком и клетчаткой
10
23 2 0.2 3.5
Какао-порошок
2
5.8 0.5 0.3 0.2
Сахар песок
1
4 0 0 1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Обезжиренный 0% [Село Зеленое]
200
148 28 1 6.6
Сметана 15% жирности
30
48.6 0.8 4.5 1.1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое, ванильное, лайт, магкое морожено, 2.6 жир
120
151.2 5.9 3.1 26.2
Десертный Соус Карамельный [Spilva]
20
72 0.3 2.4 12.2
Креветка, все виды, обжаренная в панировке
20
48.4 4.3 2.5 2.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тыква (Запекание)
1300
237.9 12.1 1.1 46.9
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару
125
210 29.8 9.2 0
Помидор (томат), парниковый
250
35 1.5 0 9.5

В течение дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Зефир [Fito Forma]
6
540 17.3 20.9 69.6
Соль поваренная пищевая
6
0 0 0 0
Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью [Б.Ю. Александров]
4
262.9 9.5 7.3 39
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 15
Круть, надо будет посмотреть.
Поздравляю с выздоровлением!
Вера М. (LCHF) 24.10.2024 08:51
А мне показалось, что в данном случае ужасы это уже не чтобы напугать. Это уже кринж, сарказм - только усмехнуться. Чересчур ненатурально. Как и ряд других намеков-эпизодов намекает, что сабж уже съехал с катушек, а не только в процессе.
Артем 24.10.2024 09:10
Посмотрел трейлер этого фильма, такие фильмы нравятся, чем-то похоже на "Черное зеркало". Единственное в таких сюжетах странно то, что этот фильм как бы имеет такую мораль, что в погоне за внешностью человек не достигает того что принесет ему счастье, но при этом нам показывают почему-то не то что став суперкрасивой девушкой главная героиня не получила счастье, а нас наоборот пугают тем что ее внешность еще больше портится и стареет.  Тут как договор с дьяволом, ты не разочаровался в своем заветном желании опять стать молодой и красивой, тебя просто ̶н̶а̶е̶б̶а̶л̶и̶ обманули и криво исполнили желание, а если бы исполнили как нужно то и разочарования бы и не было.
Зайчатина 24.10.2024 09:16
Вера М. (LCHF), ну, меня не зацепила подобная демонстрация "отъезда кукухи". Вот момент убийства молодым старого, бесполезного тела, которое только мешает, и то, с каким остервенением и хладнокровием это было сделано - да. Отличная визуализация знакомого многим состояния "ненавижу себя, хочу быть кем угодно, только не собой" 😔 вот это за душу берет
Зайчатина 24.10.2024 09:17
Артем, не, там немного не такой посыл. Она испортилась и постарела потому что получив новое тело начала забывать свое настоящее "я", и оно увяло, иссохло.
Эльмира 24.10.2024 09:31
Смотрела месяц назад, мне показалось, что там больше про стремление любой ценой остаться молодым. Главная героиня одевается и краситься как двадцатилетняя, смотрит в зеркало и видит 50-летнюю женщину и решает не идти на свидание с одноклассником. Очень важно в какой то момент понять, что невозможно выглядеть моложе, можно выглядеть хорошо на свой возраст. Если человек это поймет, то он никогда не пойдет на пластические операции, потому что они дают незначительные улучшения, несопоставимые с рисками и последствиями. Я не знаю помните ли вы в прошлом году в СПБ от многочисленных пластических операций (на 3 млн руб) скончалась стройная и привлекательная женщина 47 лет. Если вы посмотрите на ее фото, то поймет, что они ей были не нужны.

Излишний натурализм в фильме мне тоже не понравился.
Еще наверное в фильме про взросление, что у главной героини его не произошло, в фильме как бы конфликт между взрослой частью личности и инфантильной эгоистичной молодой. И "взрослой" нечего сказать, ничего к 50 годам не наработано, не понято.  И еще в фильме показана проблема красивых людей, когда полжизни тебя везде рассматривают, а потом вдруг перестают замечать и это шок и боль.
Зайчатина 24.10.2024 10:26
Эльмира, да, каждый найдет что-то своё. Мне кажется, тут индустрия красоты и достигаторство вечной молодости можно использовать просто как пример того, что может "захватить" человека под влиянием внешнего социального давления в том числе. Многие так же теряют себя, пытаясь накачать мышцы, заработать больше и больше денег, добиться признания, некоторые матери даже настолько уходят в ребенка...
Светлана? 24.10.2024 10:45
Мне кажется это больше про давление общественных стереотипов. Будь красивым, стройным, спортивным, здоровым, общительным. Улыбайся. Будь беспроблемным, благополучным, удобным. Нет? В утиль.
Светлана? 24.10.2024 10:47
Эльмира, принять себя такой какая есть, трудно в любом возрасте. Блаженны тупые и недалёкие, им проще жить.
Эльмира 24.10.2024 10:57
Зайчатина, да, главная героиня занималась только карьерой, а когда карьера закончилась, оказалось, что больше ничего нет.
Эльмира 24.10.2024 11:02
Светлана?, почему думаете, что трудно принять себя какая есть? Принятие себя не равно не развиваться и ничего не делать.
Светлана? 24.10.2024 13:50
Эльмира, странный вопрос. Я не знаю ни одного человека, принимающего себя полностью.
Эльмира 24.10.2024 14:11
Светлана?,)) А для меня странно, как можно не принять себя. Тело у нас одно, другое не выдадут.))
Это пройдёт 24.10.2024 21:23
Фильм не смотрела, но почему-то вспомнился As Good As It Gets. Когда главная героиня получает освобождение от постоянной заботе о сыне из-за загадочной болезни (ему ставят диагноз и дают лекарство). И она в растерянности, потому что не знает, как жить, не отдавая всё свободное время сыну.
Анна 26.10.2024 13:53
Ничего не поняла, но заинтересовала психологическая составляющая. Но вот титьки на лице видеть как-то не хочется 🫤
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги