Зайчатина

16.12.2024 11:56

Дневник питания за 15.12.2024

На выходные большие планы: в первый день поеду на вокзал за кошечкой для мамы (заказала ей из Саратова аж котёнка), ну и тренировки и хозяйственные дела никто не отменял. Это значит, освобожусь часов в 20-21. Слава богу, хоть подарки готовы (тут опять, спасибо мне, расчетливой).

А во второй день после тренировок и урока английского будем вторую половину дня наряжать ёлочку и квартиру... и тю-лениться. Главное все запланировать, в т. ч. ОТДЫХ!

Напитки

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Напиток соевый с бананом [Nemoloko]	266	71.8	6.7	2.7	5.3
Вода водопроводная питьевая	1500	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	1500	15	0	0	4.5
Кофе растворимый, порошок	3	10.6	0.4	0	2.3
Какао-порошок	3	8.7	0.7	0.5	0.3
Сливки 10% жирности, пастеризованные	20	23.8	0.5	2	0.9
Итого	3292	129	8	5	13

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое ванильное без сахара [ВкусВилл]	75	82.1	2.8	5.6	5.1
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве	17	23.5	1.9	1.3	0.9
Лепешки Хрустящие Пшеничные [ВкусВилл]	2.5	8	0.3	0	1.7
Итого	94	113	5	7	7

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог Обезжиренный [Ашан]	220	162.8	30.8	1.1	7.3
Хрустлайт с белком и клетчаткой	20	46	4	0.4	7
Итого	240	208	34	1	14

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт]	125	56.3	12.5	0.1	1.3
Печенье протеиновое ассорти [Refit]	1	99	9	4	5
Итого	160	155	21	4	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фасоль стручковая (Жарка)	400	74.1	9.5	1.1	8.4
Подсолнечное масло	1	9	0	1	0
Ветчина с Индейкой 3% [Империя Вкуса]	140	116.2	12.6	4.2	7
Помидор (томат), парниковый	230	32.2	1.4	0	8.7
Батончик маршмеллоу [Marshick]	1	88.9	6	4.1	6.9
Итого	801	320	29	10	31

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Скир Натуральный [Isey Skyr]	150	108	16.5	2.3	5.6
Клубника замороженная	166	58.1	0.7	0.2	11.7
Итого	316	166	17	2	17

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)	52	181.2	6.3	3.2	31.8
Сливки 10% жирности, пастеризованные	23	27.4	0.6	2.3	1
Итого	75	208	7	5	32

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батончик маршмеллоу [Marshick]	3	266.8	18	12.4	20.7
Мороженое ванильное без сахара [ВкусВилл]	75	82.1	2.8	5.6	5.1
Итого	165	348	20	18	25

В течение дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Соль поваренная пищевая	6	0	0	0	0
Итого	6	0	0	0	0
Итого за день	5149	1651	144	54	148

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 16.12.2024 12:53

А кошечка породистая или дворянка?

Эльмира 16.12.2024 13:07

)) какая порода кошечки?

Зайчатина 16.12.2024 13:45

Эльмира, сибирская 🥹

Эльмира 16.12.2024 13:50

Зайчатина, вау, а какой окрас?))

Эта порода долгожители, и характер золото. Моя прожила со мной 21 год, у неё мать была породистая черепахового окраса, отец беспородный серый, дети рыжие и серые, моя была рыжуля.
Хочу взять тоже сибирскую дикого окраса, но на него такие очереди, пока не нашла.

Зайчатина 16.12.2024 14:35

Эльмира, а дикого это какого?
У нас метиска сибирки 19 прожила без каких либо проблем со здоровьем (от старости сердечко отказало).

У меня самой невачка тоже это сибирская (окрас), пока 9.5 лет - полет нормальный, бегает, творит дичь, умиляет.

Зайчатина 16.12.2024 14:36

Эльмира, если это дикий, могу контакты заводчицы скинуть, судя по видео у неё таких куча😅 эта правда подрощеная уже, 5.5 мес

Эльмира 16.12.2024 14:47

Зайчатина, да, это дикий окрас!
)) Пришлите, пожалуйста, контакты. Когда я искала в основном были черепаховые и невские маскарадные.

Насколько я поняла породистых раньше 5 месяцев и не выдают, только после того, как ему все прививки поставят.

Диана 16.12.2024 14:52

Зайчатина, какая булочка!

Эльмира 16.12.2024 14:57

Зайчатина, да, они долгожители. У моей почки заболели из-за стресса, но кошки если у них почки болят не скулят, не просят ничего, просто терпят. Никаких признаков болезни не подавала, а когда сильно похудела и я это заметила и пошла с ней по врачам было уже поздно. Так на терапии может ещё несколько лет прожила бы.

Я поняла, что с 10 лет надо хотя бы раз в 3 года простые анализы с ними ходить сдавать, а то кошка может болеть, но никаких признаков не будет.

Эльмира 16.12.2024 15:00

Зайчатина, какая невероятная красавица!
Уверена ваша мама будет счастлива, получив в подарок такого замечательного друга на многие годы.

Зайчатина 16.12.2024 15:12

Эльмира, я в 4 забрала тоже породистую.. Видимо, зависит от заводчика в каком возрасте отдают) моя была совсем масявка

Марусичка 16.12.2024 15:17

Зайчатина, ой а у меня такого окраса кошка бесплатная с улицы 😂

Зайчатина 16.12.2024 15:50

Эльмира,

Эльмира 16.12.2024 15:54

Зайчатина, невская маскарадная, принцесса!
Я читала, что у них от времени года и питания окрас меняется. Не замечали такого?

Зайчатина 16.12.2024 18:22

Эльмира, честно говоря не особо, только толщина пуха меняется с сезонами, но это у всех котей пушистых так..

Александр Караваев 17.12.2024 09:44

Обожаю котов-сибиряков! В меру пушистые, при этом ласковые, умные и деловые. Ну просто я в молодости!

Это пройдёт 17.12.2024 09:46

Эльмира, у меня "лиловый пойнт", окрас зависи от температуры, да, но не так, чтобы менялось со временем. Оно меняется, если у неё шерсть выпадает клоками (иногда я не успеваю расчесать, получается колтун, который отваливается целиком). И на его место вместо белой шерсти растёт серая.

Эльмира 17.12.2024 11:29

Это пройдёт, С улыбкой

у вас британка? название окраса очень хорошее с точки зрения продаж, многим покупателям-девочкам понравится. Я думаю, что с их окрасом и внешним видом многие вещи нам обывателям не понятны, а профессионал сразу скажет, что не так и что менять в питании и уходе.
Вот задавалась вопросом, почему в питомниках иногда в продажу поступают взрослые животные 1 год больше. Может потому что они думали, что будет какой то определенный окрас у него, а не выросло, вот и продают теперь? Мне невские маскарадные больше нравятся чем британцы, у невских носик длиннее. С улыбкой

Это пройдёт 17.12.2024 11:41

Эльмира, у нас селкирк. Порода появилась в результате кудрявой мутации у дворого кота в 1980-х годах, потом скрещивание с персами и британцами.

Это пройдёт 17.12.2024 11:42