Зайчатина
02.01.2025 11:19
Дневник питания за 02.01.2025
Все по плану. Последний день "каникул", последний день
"празднования" НГ. Поехала к родителям, ем много, не пишу. Пусть
организм отдыхает как может..
В течение дня
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Еда |
3
|
3000 | 240 | 150 | 240 |
| Вода водопроводная питьевая |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3630 | 3000 | 240 | 150 | 240 |
| Итого за день | 3630 | 3000 | 240 | 150 | 240 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
3
Oksana
02.01.2025 12:41
Все правильно.
Лариса Брусенцева
03.01.2025 16:11
Даже от ваших постов повеяло спокойствием! Пусть весь год будет
приятным, тёплым и добрым! 🙏🙏🙏
Анна
04.01.2025 12:12
Тоже ем как не в себя и нормально, не чувствую угрызений совести )
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Лучшие рационы
