В яйце сваренного вкрутую 158,7 ккал ... ужас:погу...

В яйце сваренного вкрутую 158,7 ккал ... ужас Погуляла

Маша Иванова 26.06.2019 15:18

в 100 г, это примерно 2 штуки, ничего ужасного нет

Мария. Минус 50. Ем всё. 26.06.2019 15:25

Зато сытость дают. Я когда времени нет на готовку, еды нет, 120 грамм яишенки с хлебом на три часа - вообще супер

Ксения 26.06.2019 16:33

Мария (эксперимент на максималках)), а мне яйца сытость не дают, хотя согласна, очень калорийные..... но я не ем их с хлебом, никогда..... может поэтому

Мари (164/61/36) 26.06.2019 16:46

Мария (эксперимент на максималках)), подписываюсь под вашим комментом. Очень сытный завтрак получается. С улыбкой

Правда я делаю из 1-го яйца и ем без хлеба с салатиком из помидороогурцов. Иногда сыром посыпаю яйцо. Иногда с грибочками. Вкусно, сытно.

Мари (164/61/36) 26.06.2019 16:49

Ксения, я тоже ем без хлеба. С улыбкой

выше написала Марии с чем я их ем. Голод заглушает надольше чем каша.

Мария. Минус 50. Ем всё. 26.06.2019 16:50

Мари (164/62/36), да, я тоже при наличии чего либо в качестве добавки. Просто с Бородинским кусочком оч хорошо заходит с незапекшимся желтком) ну лично мне ( это когда времени вообще нет)

Матильда 26.06.2019 16:54

Можно есть только белок, там калорий 44. Я если ем 2-3 яйца, то желток один и остальное белок либо только белки, если по калориям уже поджимает

Валентина 26.06.2019 19:57

Матильда, А я так люблю желток, не могу от него отказаться.