Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
20.02.2020 19:37
Недобрала ккл. Странно, но кушать не хочется. Стои...
Недобрала ккл. Странно, но кушать не хочется. Стоит ли заставлять себя кушать??? Я думаю, что нет. Лучше не доесть, чем переесть.
2
Воронье Гнездо
20.02.2020 20:39
если систематически не хочется, то надо себя заставлять. а один раз можно и пропустить.
Валентина
20.02.2020 21:41
Воронье Гнездо
, Нет не всегда. Это сегодня такой удивительный день.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
1
1
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65