База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Песочно ореховые кольца
Кекс
Яблочный цветок пирог
Сочники
колбаса чайная
икра кабачковая
сыр янтарь
хлеб подовый
гусарские колбаски олимпия
Хрустик 45 гр
Окрошка моя
Окрошка
Хлебцы пшенично гречневые ц/з Ростовские
колбаса п/к
Сырники
Шея баранья отварная
Путассу жареная
жареные баклажаны
Геркулес с доб.молока
Шурпа
Маш отварной
Хлеб Деревенский
Сулугуни
Кабачковая запеканка
Булгур, залитый яйцом с маслом
Булгур отварной
Эчпочмак
Сметана Простоквашино 15
Творог обезжиренный Агрокомплекс
Суфле
Хлеб Бородинский
Абрикосовый джем
Осетинский с творогом и зеленью
Колбаса докторская
конфета Миндаль
Гуляш 19/08
Хлеб Зерновой (георгиевский)
Печень куриная жареная
Голень жареная
Филе сковорода гриль без масла
Омлет на воде
Отбивная из окорочка
Хичин с сыром
Чебурек с бараниной
Салат огурцы помидоры
Холодец куриный
Суп вермишелевый
Салат осенний
Сметанно-желатиновый десерт
Салат московский
Перец фаршированный
Хлебцы молодцы Бородинские
Пицца кабачковая
колбаски Боквурст
Арахисовая паста
Брынза легкая
Салат ассорти
Овсяная Мистраль
Борщ 2807
пережарка 2807
Шоколад PLAN B 7гр
Печеный салат
Кекс-котлетка
лемонема жареная 2707
Шубка для рыбы
Перец запеченный
Баклажан запеченный
сыр тертый
Куриное филе в фольге духовка
Смесь специй
Вегета
Приправа для салата
Приправа Традиц.
Чеснок Волш.дерево
Магги букет приправ
Овсяноблин на воде
Хлеб Гриднев 44
Творог зерненый Жизнь со вкусом
Жульен
Филе Благояр сырое
баклажаны маринованные
грудка филе отварная
Сыр фермерский
карбонад
Каша гречневая зеленая
Хек фольга пустой
Суп чечевичный
спинка сырая
Рис отварной
Рагу из цукини
шоколад Альпен гольд горький 85г
Хлебцы молодцы овсяные
Хлеб сибирский м/злак. со льном
Хлебцы-молодцы пш /рж
Хлебцы Фитнесс иммунитет
шоколад темный Путешествие
Хлеб Гриднев
сыр творожный Рикотта
Хлебцы Фитнес ц/з ржаные
зеленая гречка в кефире
шампиньоны жар без лука крупные 1107
шампиньоны мелкие жареные с луком 1107
бульон из спинок
овсяная развесная
котлеты из индейки
фарш из окорочков индюка
омлет
овсяноблин
Каша гречневая из хлопьев кубань матушка
куриные котлетки
Курино-грибной паштет
спинка вареная ( мясо)
фасоль отварная
Овсяная каша №2 Солнышко
фарш из окорочка курицы без кожи
хлебцы FIX
сыр творожный савушкин продукт
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1